葡萄干不能和“它”一起吃，天生相克，小心“癌细胞”找上门！

酸酸甜甜的葡萄干是非常好吃的，而且含有丰富的维生素和矿物质，特别是缺乏维生素的人群，可以多吃一些。而葡萄干里的蛋白质、铁和膳食纤维等等，不但能够促进消化，对保护心血管和改善贫血也有一定的作用。

根据研究表明，葡萄干里的铁含量比葡萄多了10倍不知，所以尤其是很多女性，有贫血症状，或是手脚冰凉，都可以多吃一些葡萄干，对于延缓肌肤衰老也是很有作用的。

那为什么说葡萄干抗癌呢？经研究证明，葡萄干上的葡萄皮富含藜芦醇，是一种抗氧化物质，能够非常有效的预防细胞癌。但是虽然葡萄干很有营养，也要记得不能和海鲜一起食用，否则对身体也是有很大伤害的。

因为海鲜里含有丰富的蛋白质，而葡萄里的酸性物质会这个蛋白质沉淀，从而刺激肠胃导致消化不良，引起呕吐等症状。