茶叶是癌症的“克星”？多喝这3种茶或能预防癌症，癌症远离你！

专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。茶叶是癌症的“克星”？多喝这3种茶或能预防癌症，癌症远离你！

1.西洋参茶

准备西洋参3克，麦冬10克，石斛10克。将麦冬、石斛洗净，放入砂锅，加水煎煮2次，每次30分钟，合并两次煎液，去渣后回放入锅中，再煮至沸腾，放入西洋参，加盖，停火焖15分钟即成。当茶饮用，分早晚2次，当日服完。可养阴清热，补气生津，解毒抗癌。适用于鼻咽癌、食管癌、喷门癌、胃癌放疗后，症见口腔黏膜溃破、口干咽燥者。亦可用作各类癌症病人防癌抗癌茶疗饮品。

2.红茶

味道偏甜，对于脾胃都有一定好处。可以促进肠胃的消化、增加食欲、利尿、消除水肿等。此外，红茶还能疏通血管、降低血脂。对于一些肿瘤骨转移的友友，骨头可能会非常脆弱，也可以喝红茶，来强壮骨骼。

3.绿茶

爱喝茶的日本人发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。