为什么会说现在人们患癌是越来越多呢，那是因为现在的人们吃的垃圾食物太多了，就比如油炸，熏制食物，腌制食物，还有那些烧烤，路边摊等，这些食物是非常多的，所以才会有那些多的致癌物进入到我们的体内，从而形成一些癌细胞，影响到我们的身体健康，不想如此，就多吃可以清理体内细菌毒素的食物才是。
一补：鱼油
鱼油，不知道大家平日里喜欢不喜欢吃，但是可以多吃着点，这鱼油也是一种很好的食物，它也是一种抗癌防癌的好食物，就它里面的二十碳五烯酸的物质，就可以起到防癌的作用呢。
一豆：蚕豆
以前经常吃的，这蚕豆还是挺好吃的，里面有很多的营养元素，有胡萝卜素，蛋白质，还有其它的抗氧化物质，时常吃着点可以提高抵抗力，还可以抑制癌细胞的增长，将体内细菌毒素清除体外的呢，所以说要多吃着点才好。
一菇：蘑菇
蘑菇是菌类食物里面的一种，其实还有其它的，香菇等等，这些蔬菜里面都有丰富的多糖体类等物质，就这种物质可以起到防癌抗癌的作用呢，所以啊，大家就多吃着点吧。
一果：柑橘
说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。
不论是哪一种，我们都应该多吃着点，因为它们里面的营养物质真的蛮多的，也是蛮丰富的，对其我们的身体健康也是非常有利的呢。
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