出于保健的需要，很多人喜欢服用补药，特别是对那些“参”字辈的补药，更是情有独钟，比如人参、党参、西洋参等。除了这些补益药，名字中带有参的中药材还有很多，比如丹参，虽然它们的名字中都带有参，但性味功用有的相似，有的则相去甚远。只有了解了它们之间的区别，才能避免乱用药、错用药。
一、人参
一说到补药，人们第一个想到就是人参。人参大补元气的功效闻名已久，始载于《神农本草经》，列为上品。
1、来源：五加科植物人参的干燥根，主产于吉林、辽宁、黑龙江。人参按照加工方法的不同可分为生晒参、白参、红参几种。
2、性味归经：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。
3、功效主治：大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神。用于主要用于心衰气短, 喘促, 自汗肢冷,久病体虚, 神经衰弱等症。
现代药理研究表明，人参的主要成分为人参皂苷，人参具有调节中枢神经系统和心血管功能,改善机体免疫功能加强机体适应能力,增强记忆力,增加食欲、抗疲劳、抗衰老等功效。
4、注意事项：人参虽然有很好的补益作用，但不可滥用、久用、过量用。由于人参性偏温补，因此实证、热症以及正气不虚者都不适用，否则会出现头晕、头痛、流鼻血等症状。
儿童也不可服用人参，有些家长见孩子瘦弱，就想着用人参补一补，这种做法是不可取的。传统医学有“少不用人参”的说法，现代医学研究证明，人参有促性腺激素样作用，可使儿童性早熟，这都不利于儿童的生理和心理健康。
二、党参
党参是一种常用中药材，其功效与人参相近，但作用比人参弱，兼有补血的作用，一般用来作平补药品。人参补力较强，宜于病势较急，虚损较重者；党参作用温和，宜于病势较缓，虚损较轻者。
1、来源：桔梗科植物党参的干燥根，主产于山西。
2、性味归经：甘、平，归脾、肺经。
3、功能主治：补中益气、健脾益肺、养血生津。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。
现代研究认为，党参对神经系统有兴奋作用，能增强人体免疫力，可以增加人体红细胞及红蛋白数量，可以用于治疗贫血及白细胞减少等疾病。
4、注意事项：党参虽然药性平和，但也有补气生热助邪的弊病，因此实证、热证、正气不虚者不宜使用。
三、西洋参
西洋参，顾名思义，来自西洋，主产于加拿大、美国及法国，也叫花旗参。现在我国也有栽培。 西洋参属于凉性补益药，与人参相比较的话，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。西洋参的补气之力虽不如人参，但生津之功则胜于人参。比如清中医名家王孟英发明的玉灵膏，方中龙眼性味甘温，西洋参性味甘寒，用龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒。
1、来源：五加科植物西洋参的干燥根。
2、性味归经：甘、味苦，凉。归心、肺、肾经。
3、功能主治：补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
现代研究证明它含有人参皂苷、树脂、挥发油等，有较强的强壮作用和镇静作用。
4、注意事项：西洋参性偏寒，因此脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜把西洋参当保健用品来服用，以免进一步损伤阳气。
四、丹参
丹参与前面三种参不一样，它不属于补益药，而是活血药。
1、来源：唇形科植物丹参的根。主产于四川、安徽、山东等地。
2、性味归经：味苦，性微寒，归心、心包、肝经。
3、功能主治：祛瘀止痛，活血通经，清心除烦。主治月经不调，闭经痛经，产后瘀滞腹痛，血瘀心痛，脘腹疼痛，跌打损伤，风湿痹证，疮痈肿毒，热病烦躁神昏，心悸失眠。
4、注意事项：妇女月经过多及无瘀血者禁服；孕妇慎服。
1、身体虚弱才补，不虚不补，否则适得其反；
2、脾胃虚弱、消化功能紊乱者，要先调理脾胃，否则会虚不受补；
3、体内有实邪，要先去邪再进补，以免造成“闭门留寇”的隐患；
4、进补要适量，不可太过。
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