尿毒症“偏爱”4类人，做4事戒3物，肾脏一天比一天年轻

肾脏是身体的重要器官之一，承担着重要的作用，人的身体每天都在进行新陈代谢，会通过肾脏将这些废物排出体内。一旦肾脏出现了问题，这些废物长期累积，久而久之就会危害到肾脏的安全，严重的话，还会导致尿毒症。对于尿毒症，有四类人要小心了，因为尿毒症很容易“缠上”他们。

打开凤凰新闻，查看更多高清图片

尿毒症容易“爱上”这4类人：

第一类人：肾脏疾病患者。健康的肾脏自然与尿毒症无缘，而出现疾病的肾脏，那就是尿毒症喜欢攻击的对象，像糖尿病肾病、局灶节段性肾小球硬化等疾病，若是不及时治疗，后期转变成尿毒症的概率很大。

第二类人：血糖值长期不经控制患者。这类人血糖高，长期如此的话，容易让肾脏负担累累，尿毒症发病概率也随之增加。

第三类人：尿路感染患者。尿路感染导致体内的毒素无法在第一时间排出体外，久而久之，大量的毒素堆积在肾脏之中，导致肾脏病变，进而引起尿毒症。

第四类人：高血压长期过高患者。血压过高，对肾脏的负担也很大，容易加重肾脏的损伤，引起病变导致尿毒症。

做4事戒3物，肾脏一天比一天年轻：

经常清洁身体，勤换衣物，每天做到不憋尿、坚持排便，有利于肾脏健康；对于上班族来说，久坐不动会产生多种多样的疾病，肾脏疾病就是其中一种，所以久坐的人必要时需要起身活动下身体；一些小感冒小发烧等，若是不注意，都会有发肾脏疾病，所以平时要多多锻炼身体，预防疾病，有病要及时就医检查；生活作息不规律，睡眠不足都会给肾脏带来压力，所以，保持充足的睡眠是预防疾病的关键。

平时生活里也要尽量戒掉这三个物体：第一是戒烟戒酒和咖啡。第二是含肾毒药物，一些抗生素药物要少用，免得给肾脏带来负担。第三种是蛋白质和盐，少食盐，尤其是一些腌制食品。

保护肾脏的健康，人人有责，为了自己的健康着想，请一定要牢记上面说的这些，让尿毒症滚得远远地。