不管是中药还是西药，服药时都需要忌口，有些食物会影响药物效果的发挥，更严重的会加重病情。掌握中医的辨证论忌方法，忌口也就不用再忧前虑后了。
中医把发物分为6大类，包括发热、发风、发湿、发冷积、发动血、发滞血等，按照食物的分类，可以分为5大类，包括：
1.食用菌类，例如蘑菇、香菇等，容易引发头痛、眩晕等疾病，还容易诱发或者加重皮肤溃疡。
2.海鲜类，例如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等食物，海鲜类食物对体质过敏的人容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。
3.蔬菜类，如竹笋、荠菜、南瓜、菠菜等，容易诱发皮肤溃疡肿毒。
4.水果类，例如西瓜、梨、香蕉、桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
5.禽畜类：如鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐子肉、肉羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。鸡蛋虽然不属于发物，但是服药期间也要少吃，一天不要超过2个，特别是对肝炎、过敏、高血脂、发烧、腹泻的病人更不能多吃。
另外还有菜油、酒酿、白酒、豌豆、黄豆、豆腐、腐乳、葱、姜、蒜、韭菜等都属于发物。
有人说了，这么多都是发物，那么吃药的时候还能吃什么呢？总不能光喝凉水吧。其实发物忌口也是针对不同病症来说的，中医讲究辨证论忌，针对不同的病症有不同的忌口食物。
寒证：冬天受凉感冒等症状都属于寒证，常见于天冷的季节，其他季节也可能发生，比如夏天吹空调吹着吹着觉得不舒服了，就是风寒感冒，属于寒证。寒证要忌食凉性食物，如西瓜、香蕉、梨等。
热证：风热感冒算是热证的一种，像夏天吹空调，走出空调房后感觉到不舒服，属于风热感冒。其他症状像出汗多、手脚热的发慌、心情烦躁、便秘等都是热证的症状，忌食生姜、大蒜、油炸食品等。
湿热证：肝炎患者、不思食欲、小便赤黄等是湿热证的病症，忌食油腻、辛辣的食物，并且不要吃滋补燥热的食物。
胀肚、胀气时要忌食豆类、山芋、土豆和含糖量较高的食物。
高血脂、高血压、冠心病患者要忌食肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等食物。
感冒过后的恢复阶段，体温正常、咳嗽减轻的时候，有些人想补充一下营养，但是切忌不能暴饮暴食，更不能吃油腻或过辣的食物，不然可能导致病情反复。
除此之外，服用中药期间也有一些对应的药食相克的搭配，比如吃滋补药品，像人参、鹿茸、党参、白术、山药、黄芪、地黄、首乌等忌食萝卜、碱性食物和喝茶，黄连甘草忌肉类，丹参茯苓忌吃醋。
薄荷忌鳖、常山忌葱、鳖甲忌苋菜、蜂蜜忌葱蒜。荆芥忌鱼蟹、天门冬忌鲤鱼，白术忌桃李、地龙忌豆腐。
清内热的中药忌葱蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物，风寒感冒忌油腻食物，痰多腹泻忌生冷瓜果。胃药要用米汤送，通便药物配蜂蜜水。
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