维护身体健康的四条防线 6

 O防发病。也就是做好一级预防。防发病的核心内容是对多种危险因素的综合控制。传统医疗实践和模式注重点在已发疾病，却不是疾病的预防。实际上，我们应该把更多的精力投入到疾病的上游，强调预防。现代医学的发展从传统的以经验为基础的模式转向循证医学的模式，所以，所有的干预措施一般都有科学证据。我们要多了解疾病发生的危险因素，并且努力去避开这些危险因素，达到预防疾病的目的，从而达到事半功倍的效果。
    
 O防事件。对已经发病的病人，能不能长期稳定地健康生存是最关键的问题。男性朋友可以在疾病发病早期使用预防类药物，这样能够减少突发性疾病如心肌梗死、脑卒中等的发生，同时把疾病控制在早期。
   
O防后果。如果您不幸已经发生了心肌梗死、脑卒中等严重疾病，这时就要考虑怎样尽快地用科学的方法、手段规范地进行救治。时间就是生命，家属应及时送患者到医院，从而挽救生命，并能够在最短的时间内解决最重要的、最关键的事情。
   
O防复发。“亡羊补牢，为时不晚。”患病得到成功抢救后，要做好二级预防，防止再次发生意外，并做到减慢或防止并发症的发生。在这里男子养生会所奉劝男性朋友，首先要注意改变不良的生活方式，例如曾经得过心肌梗死的病人必须戒烟等；其次要应用预防性药物。需要注意的是，患过脑卒中的病人，一定要控制好情绪，饮食注意规律，并且应该有其他人陪在身边，以防意外发生等。