大家都想瘦身吧？特别是女孩都关注瘦身。今天给大家推荐一道饭前瘦身美白汤！哈哈，其实就是番茄蛋汤，很多人说这也太简单了吧，有什么可以教的，确实番茄汤几乎每个人都会烧并且每个人烧出来的口感都不一样。我曾在一个川菜馆喝过的，是这样做的先煎好鸡蛋再放入烧汤的；也喝过先煸炒番茄再烧汤的，不过我觉得这样番茄更入味。但是，要想烧的好喝健康必须不放油、要色泽好看，并且番茄也能入味！
大多数人喜欢先把番茄过油炒下，再加水煮。虽说入味了，但是这样破坏了大量的维生素，并且有油不符合瘦身族啊。今天我分享一个不用油、不用炒，也能很入味很好喝的方法来烧，最普通的，但其中有个手法很重要！下面和大家分享具体的烹饪方法。首先我们要准备好，番茄、鸡蛋、盐、葱花、胡椒粉。
锅中加水烧开，我们喝多少汤就加多少水，把番茄用刀切块状，葱洗净切小段。
把番茄放入开水中，用木铲弄碎，一定要弄成番茄泥，这个步骤就是最重要的手法哦。
鸡蛋搅拌均匀加入番茄汤里，煮开即可。
最后放入适量的盐和胡椒粉，撒入葱花即可。
这样煮出的番茄汤没有油，汤的卖相也很好看，而且还有浓浓的番茄味道，鸡蛋加入番茄汤里营养更丰富，饭前一碗番茄鸡蛋汤即瘦身又美白，还养胃哦。随着天气越来越热，想美白的朋友除了喝番茄蛋汤，还可以直接喝新鲜的番茄汁，每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。番茄里面含有丰富的维生素C，可抑制或减少皮肤内黑色素的形成，使黑斑消退，皮肤白嫩。
只要你的做法对经常喝是可以达到美白瘦身的效果的。就拿番茄来说番茄营养非常的丰富，含丰富的维生素C，能美白肌肤，除色斑；热量低，是一种经济又方便的果蔬~~能美容瘦身。番茄汁可以平衡皮肤的PH值，改善皮肤粗糙和黑，有很好的美容效果。大家可以试试将番茄汁直接涂抹在脸上，20分钟后清洗。由内而外的美白才是长久的，爱美的朋友不妨试试哦！
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