在前三节的论述中，我们已经基本勾勒出了“思维-情绪-行动”循环的轮廓，并提及了“事实与价值分离”、“内外两个价值评价系统”、“前见”等与之相关的概念和观点。
思维-情绪-行动就像一个因果轮回的循环，在任意一环施加影响，都会影响到其他的两环。通过我的论述，我相信这一点已经成为了大家的共识。这样的叙事固然晦涩难懂，较为抽象，但对于我们理解后面的问题是必要的，掌握这个宏观的结构，能够帮助大家在今后的学习过程中，遇到具体的问题时，能够超越局部看到整体，避免陷入“头痛医头，脚痛医脚”而应接不暇的状态之中。
在正面论述结束后，我们下面开始反面的论述，看看哪些是我们在学习过程中要力图避免的，以下所说，姑且算作是一种新“前见”的植入，帮助大家刷新以往的陈旧。
在我们的学习生涯中，有一些“雷区”是我们要力图避免的，而要讲清楚这些雷区的根本，仍然要回到我的“思维-情绪-行动”循环链上来。
众多的“雷区”中，对我们开展学习影响最为深刻的是：功利性的思维。
功利性思维是一种思维方式的概称。与我们前文所提及的外在价值评价系统紧密相关，具体来说是指：单纯以自己外在所得或者所失，来衡量行动的结果或者以此为行动导向的一种思维方式。
“趋利避害”是人之天性。咋一看下，以外在的结果作为行动的导向和评价标准也没什么不对和不好呀？这非常符合我们人的本性。但是，一旦你养成了功利性思维看待世界的习惯，你会发现后续会开启有关“思维-情绪-行动”的一系列的恶性循环。
坏消息是，功利性思维几乎是植根于我们每个人的，尤其是我们这一代。我们这一代处在社会高速发展和转型的过程之中，一方面机遇众多，另一方面竞争压力奇大。
学校，是我们中大部分人接触社会前的第一站。在学校，我们从小就被树立了唯一且清晰的目标，那就是成绩优良，考取一所名牌大学就读。
在这个目标的制约下，成绩好的，自然就是“优生”、“好生”；成绩差的，自然就是“差生”、“坏生”。目标的唯一和清晰决定了它的评价标准注定是简单粗暴的。
但是名校的机会是有限的啊？如此之多的考生，总不能所有的学生都进入名校就读吧？
剩下的逻辑就非常简单了：考试与淘汰。
可以说，竞争的基因从我们很小的时候就被注入了我们的体内，深深地影响了我们的思维、情绪和行动，决定了我们的性格和气质。
为了上一个好大学，你得上一个好中学吧？为了上一个好中学，你得上一个好小学吧？这个逻辑可以无限地向前推演，直到我们出生，在母亲的肚子里，唯恐落后，就应该展开胎教。
残酷的竞争性不仅体现在我们的身上，也反映在我们的父母身上，在子女的背后，比拼的是父母的教育能力、经济实力、人际资源等等，是综合实力的较量。
我们向后推理呢？结果也是一样的。
要赡养父母，要娶妻生子，要体面的生活，你得首先找到一份好的工作。好的工作来源于什么呢？除去家庭的因素，首先当然来源于你自己的学历和能力。学历，自然与高考、考试挂钩，能力呢？没有客观的考评标准，用人单位也没有这个时间和成本去逐一筛选。但是没关系，我把能力简化为一张张奖状、证书、绩点不就行了？
上述所列尽管无法做到准确，但好歹有了一个直观可把握的标准。
找工作拼学历、拼能力、拼家庭，其他的也是一样的：房价飞涨，买房难，排队摇号；交通堵塞，买车难，摇号；医院看病，就医难，摇号。
社会给我们展示的一面就是：所有的机会，都要靠自己努力去争取，有时候还要靠一点点运气，资源和机会总是有限的，一步落后于人，处处落后于人。
在这样的大环境下，你说谁会不受到功利性思维的影响？
高晓松老师写了一句歌词“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”在微博上被人狠批，一顿臭骂：知识分子太不食肉糜，苟且尚且如此艰难，谁有心情管他诗和远方的田野呀！
机会和资源是有限的，我们如果不算好，步步为营，一旦落后于人，我们就会掉入万劫不复的境地。
浮躁是一种情绪的的描述，反映在思维和行动之上，就是我们往往急于求成，凡事追求短平快的效应。有利可图、有成果，最好成果，利益还特别大，投入特别少，时间特别短。
在我长期接受咨询过程中，患上这样“浮躁症”的同学，起码占据了一大半以上。有的同学刚进入大一，已经在问我考研应该如何规划和准备；有的同学经常问我，学英语、读书有什么好的高效的方法和技巧；有的问我，应该如何努力去刷绩点，毕业后争取去国外进修或者找一个满意的工作。
我分明看到屏幕背后那一张张急不可耐的脸，这让我极端的恐惧和不安。
我回答：刚入大学还是先从适应环境做起，现在有时间了，看几本你喜欢而过去没有机会看的书，参加几个你喜欢的活动，交几个知心的朋友。学英语先从记单词，扩充词汇量开始，每天坚持；看书一页页的看，不要追求速度和效率，你们已经参加完高考了。
当然，这样的回答肯定是不如“不背单词30天突破雅思”、“80后退学创业年收入破百万”等等新闻和宣传用语来的震撼和有吸引力。
我认识这样一类同学，看书以数量和速度计算，考试以成绩计算，参加社团和活动，以最后的奖状作为计算。当然，一年下来，绩点颇高、读完的书塞满寝室、获得的奖状能够堆成小山，这一年就算是没白过了。
但是，我要说但是。所有的活动也好、阅读也好、学习也好，你总有兼顾不了和遭遇挫折、失败的时候吧？你还年轻，经验缺乏，身边总有人在某些方面是比你经验丰富，比你强的，从这个意义上说，失败挫折是在所难免的。
一旦遭遇到失败的挫折，或者最后的结果不如人意。这样的同学一直绷着的弦就像断掉了一样，马上从过去打了鸡血似的状态，转换到完全截然相反的状态：自卑、消极、保守，对所有的事情顿时丧失了兴趣和激情，变得什么事都不相干，什么都不想参与。
更为重要的是，学习也好、参加活动也好、阅读也好，看似你收获了很多，却恰恰忽略了至关重要的东西：你真的收获了宝贵的知识、过的充实开心吗？是你真正发自内心感兴趣想去做这些事，靠内在的动力驱动你不知疲倦地享受学习、阅读和活动，还是外在的目标像鞭子一样抽打着你，其实内心相当痛苦，每天都在挣扎和疲惫，不断消耗着自己而在做这些事？
在功利性思维的影响下，我们每个人都变得敏感和脆弱，我们对痛苦的忍受程度变得很高，对失败的承受能力却变得很低。当长期以来的痛苦积攒到一定数量和程度时，也许只是欠缺一个契机，就能够让你轰然倒地。
怀着功利之心去思维和行动的人，永远只能看到那些有好处，有结果，让自己收益的事，至于哪些看起来毫无价值，需要长期漫长时间沉淀，需要过程积累的东西，往往是缺乏吸引力的。
因为思维的短视，所有行动必定盲目。
集中表现就是我上面所说的，受新闻和宣传语的影响，盲目相信个案的成功，而忽视对具体情况的分析。
一位同学的英语基础较差，情况正好与我大学入学时相仿，于是咨询我如何学习提高英语。我答曰：背单词。我非常清楚词汇量之于英语基础差同学的意义。
他反问我：有什么快速积累和背诵单词的方法？
我愣了很久，语重心长地和他讲：
一本六级词汇，我用了两个学期外加寒暑假的时间才背完，每天背诵记忆3个小时，风雨无阻；起初的时候，因为英语功底太差，我只能一个字母一个字母的记，整本整本笔记的摘抄，就这样，每天也只能背诵10来20个单词，就这样，第二天还要复习，要不又忘记了。等真正最后背完这本6级词汇的时候，我发现之前很多我背诵的词汇都已经忘记了。但是，我发现我阅读、写作好像并没有之前那么困难了，词汇量积累到一定程度，我已经学会了联想和类比记忆，学会了根据读音记忆，学会了根据词根词缀去记忆。当我开始记忆第二本词典的时候，我的速度出奇的快，让我自己也感到惊讶
—— 所有的效率也好、方法也好，都源于我之前像蜗牛一样一个字母一个字母的啃，没有这个劳心劳力的阶段，任何方法都是徒劳无益的。
这是我在背单词中领悟到的：快，并不等于好。往往是慢，起初看起来毫无价值，毫无进步，恰恰为你后来的快，打下了基础。
所以我不相信世界上有什么捷径可走，也许“不背单词”真的可以“通过雅思”。但我的目的，并不是通过一场考试，而是要真正把英语学好，成为我终生受用的技能和知识。从后一个维度来看，我再慢一点又有什么关系呢？
事后证明，英语也再也没有成为我之后任何一场考试的障碍。
浮躁、脆弱、短视，本质上都在于我们的功利性思维。看起来每个环节，每一步我们都是在精打细算，然而实际上，我们是在逐步地毁掉“思维-情绪-行动”的良性循环。
在这个过程之中，我们没有快乐，没有内心的满足，没有真正的收获，我们只是在为各种目标疲于奔命，最后把对生活也好、学习也好、工作也好的激情和兴趣消耗殆尽。
这也是我提出“内在价值评价系统”的重要原因。
与功利性思维相反，当我们超越外在价值评价标准去看待我们的行动和收获时，我们会更加专注于过程，专注于我们真正的收获，专注于我们的兴趣、充实、快乐——这是一种内敛但是持续而长久的思维模式，区别于功利性思维的暴掠、消耗式。
每天，你靠兴趣、快乐、成就感唤起你的行动，多去做一些看起来“无价值”、“无意义”的事，在这些事中，你收获了感悟，收获了经验，也许犯了错误，但是你吸取了教训，所有的一切，都是在提升你的能力，所有的经历，偶然间串联了起来，你的认识陡然间提升了一个层次；
每天，你都在做一些不起眼，收获很小甚至感觉不到收获的事，譬如看一本书，写一篇文章。你是真正在享受阅读和写作的过程，而不是有人强迫你去读、去写、去完成任务，阅读上一年，写作上一年，你恍然发现原来自己已经焕然一新；
每天，你都是和自己在比较，而不是和周围的人比较。昨天和今天相比，我哪方面好像又进步了一些；今天我参加活动失败了，没有取得我预想的成绩，但是这个经验和教训，是我过去没有意识到的；今天的我，又看了几页好书，掌握了一个新概念，学习一种新的方法，我的好奇心，求知欲又提高了一点点；
每天，你都在慢慢蓄力，慢慢积累，然后有一天，终将砰然爆发——那才是真正属于你自己的“荣光时刻”。
- the end -
文稿|路小疯
排版|胡豆
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