品味孤独，人生大成

       人之心境大体三种，由高到低依次是：热闹中的快乐，平静中的淡然，独处里的寂寞。人大多乐得快意，其次是淡然，最难捱那随孤独而至的失意。它犹如洪水猛兽般吓人让人避之而唯恐不及。

      热闹中有笑声，平静中有自在，孤独中易生怨艾悲气，以致抑郁消极，失去活的勇气，生之信念。
      人人向往乐开怀，憎恶落寞感。而生命旅程中的孤独，正如一日三餐，吃喝拉撒睡一样，是必然的状态。可以说有多少幸福时光就会有多少孤寂岁月。上天是最公正无私的，它总有办法让人生在得失间平衡。
所以，人活一世既要恣意享受美好，更要泰然面对不称意。
       而今天的孩子们，物质上可谓无忧无虑，精神上却极度贫穷脆弱。困难挫折当头，大多不堪重负。跳楼的，出走的，破罐破摔如行尸走肉般无所事事的，不一而足。
追溯原因家庭教育当然责无旁贷，但学校一方也不能据此而推诿、懈怠！只有家庭、学校、社会三方合力，孩子才有成才的指望。
救治问题生，我们应该当仁不让！
        塑造灵魂的工程师这一光荣称号，既是对教师职业的无上赞誉，其间更寄寓了太多人厚重的希望。
        让阳光伴我同行，是多年前我讲过的课题。
        知识积累，能力提升，心态培养，是我给语文课堂制定的教学任务，而后者分量最重！没有良好心态，再多的学识，再强的能力，最后都可能功亏一篑付诸东流。所以心态、素养才是日常教学的重难点。
因此，今日的宿老师语文课堂关键词是孤独～
       我的课题、口号是:珍爱生命，品味孤独，让人生大成！

本节课的内容包括:
1.欣赏名家作品，理解、感悟孤独
2.以孤独为话题作文

导语:同学们，你了解孤独这个词语吗？举例说说你经历的孤独时刻吧，学生自由发言约10分钟

教师小结:
        同学们说得非常好！是啊，一个人居处时是孤独，平平淡淡、百无聊赖时也孤独。
       逆境时孤独，顺境中也孤独。成功了无人分享是孤独，失败后无人分担是孤独。
      没有朋友孤独，有了朋友不懂我心更孤独。
老师结合自身经历还有更深刻的体会:与爱人分居时孤独，过后却可品尝小别胜新婚的幸福。
       风霜雨雪、严寒酷暑中有孤独，云销雨霁后却可赏鉴灿烂彩虹。
       山重水复疑无路时孤独，柳暗花明又一村后却可得万般惊喜。
       磨砺中是孤独痛苦的，却可得锋利无比的宝剑在手；
       苦寒中是孤独寂寞的，却可得宜人梅香沁入鼻息。
       原来，走过孤独方得生命大美，收获人生之大成！
       所以我们不要惧怕孤独，反而要用心体味，酿就美好！

       下面让我们一起欣赏名家作品，看他们是如何看待、享受孤独的。

周国平说:真正的成功者是孤独的，他们的内心，总有自己的一片天空，宁静安然地沉浸在不懈奋斗的人生追求中，保持灵魂独舞的状态，坚定执着、勇毅无畏地向它迈进。对他们而言，孤独是一种美好的享受，那是一个人的盛宴、一个人的心醉、一个人的驰骋，更是一种繁花落尽、铅华洗尽的淡定。
师总结:大凡有成就者，无一不经历过孤独，品味过寂寞的滋味。所以我们要直面孤独，理解接受一个人的存在，学会在孤独中成长。走过孤独的人 ，学识，心态，修养各方面都会有所提升，人生亦会受益匪浅。

       接下来让我们走进《荷塘月色》，与朱自清先生一起漫享白日里难得的独处时光吧，“路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。”
       最后让我们静心凝神，聆听台湾作家李乐薇的《我的空中楼阁》，在低吟浅诵里感悟离群索居的静好。“山上的环境是独立的，安静的。身在小屋享受着人间的清福，享受着充足的睡眠，以及一天一个美梦。
白天它是清晰的，夜晚它是朦胧的。每个夜幕深重的晚上，山下亮起灿烂的万家灯火，山上闪出疏落的灯光。山下的灯把黑暗照亮了，山上的灯把黑暗照淡了，淡如烟，淡如雾，山也虚无，树也缥缈。小屋迷于雾失楼台的情景中，它不再是清晰的小屋，而是烟雾之中、星点之下、月影之侧的空中楼阁！”

        宿老师随笔《思静》

        静，是自然的本真，深切品味，妙不可言。
        静，是意境一种，能乐享者，堪称好心态，高境界。
         但静到极致，会转换为寂寞一种。
         所以，静，是双刃。所以，有人宁可累于喧嚣浮躁中也要避之。而我却不改初衷地偏爱它。
         静，是父亲赐予的。但起名之初似乎并无深意，只因为这个字很适合女孩子吧。父亲如是说。
         长大后倒逐渐应验了“静”的涵义，于外人眼里我的性格是文静内向的，这也恰好符合了人如其名的说法。其实，内里是复杂多变的，有时极喜欢热闹，颇具了外向开朗的一面。或许是心理暗示的作用吧，成年后越发喜欢了安静，于某个聒噪喧哗的时段后，常思念静的氛围。但被现实的繁琐事务缠身的我们欲寻觅一份纯粹的安然和醉心的静谧又是多么艰难。
        于是喜欢看午夜剧场，喜欢熬到深夜才迟迟睡下。
         其实这个习惯是自小养成的。家里姊妹众多，等到母亲哄睡了孩子们，忙完了家务活，时间已是深夜。勤劳肯干地的主妇是不愿奢享一刻轻闲的，搬出纺车又开始忙碌起来。睡眠极轻的我总会在嗡嗡的纺车声中醒来，好奇地睁开惺忪睡眼，饶有兴致地看母亲娴熟地绕动纺车柄，伸展手臂。雪白的棉花自是不绝如缕，一会儿便缠满锭子。童心的眼眸始终不相信那是棉花团里抽出的丝线，笃定为源于母亲灵巧的指尖。静静的夜晚，纺车的嗡嗡声再度响起，在耳畔，在心间，和谐为美妙的小夜曲。
        静，是深沉的思念，温暖会不约而至。
工作，日复一日；生活，年复一年。有些平淡，有些乏味。于这样的时机电脑闯进了我们的生活，信息无限发达的网络充盈了匮乏的精神世界，一改往日的单调模式化。于是，好奇的心一发不可收的沉湎其间。没有刻意地琢磨，网名也与静字相关，谐音为“净水一方”。
       明天是我的节日，会很热闹，但此时此刻却享受着静的感觉。爱人和女儿相继睡下，打开电脑把静的美味书写在隔离现实的家园——净水一方。
       正恣享间，朋友发来短信。戚戚言：亲爱的，好想你，孤独寂寞如毒蛇猛兽般纠缠着我。静的气氛顿然杳无，幸福的滋味于朋友的痛苦中戛然而止。
       朋友嫁了海员，注定了要常与孤独相伴。于她面前我断不可表露丝毫止水的心态，更别说与其分享静的美味了。若是，她一定会很生气，会误解我这个最知心的朋友竟不理解她的痛苦，把盐随意倾倒她的伤口处。
       静静地感觉哦，好美。好想更长久的拥有它，让它一刻不离身的陪伴。可是，我又很清醒地明白这只是今生的奢望。置身现实，不可逃离，便注定了与闹相伴。或许，正因此吧，才显可贵。问世间多少难得和短暂，让我们追求的脚步不止呀。静，于我，因为不易得，才让我爱之深，求之切，如痴如醉不改初衷。

宿老师下水作文《一个人也好》

       “闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，喜欢这种境界。
       “独行独坐无拘束，得宽怀处且宽怀”，喜欢这种情怀。
         热闹自有热闹之乐，独处亦有独处之妙。
         上学时，晚自习后喜欢一个人独自回家。不必等人，也不必被人等。骑着单车，或疾或缓，自由自在。无月，则疾，披着漫天星斗，穿过沉沉夜色，向着前方温暖的灯火，疾驰而去。身旁的小树一闪而逝，耳畔的微风呼呼做响。有月，则缓，看天上云儿逐月，听草间秋虫低鸣。学习的压力，旋即消逝殆尽。独处的洒脱，缓解了紧张，舒畅了身心。
        工作了，从单位到家里，快节奏的生活。忙碌之余，独处可自得其乐。
         双休日，拒绝结伴。一个人闲逛于商厦超市，勾留于新潮服饰店，缭乱于琳琅的工艺品。让脚步随意，让眼睛恣肆，或买或看，全由自己。
         或者一个人躲在自己的小天地，案头几卷书，阳台几盆花，泡上一杯清茶。轻呷一口，在茗香酽酽中细细品味；吟咏一段诗文，在哲理的启迪中咀嚼人生的曼妙；或擎一壶清水，在轻喷慢洒中浇灌一株新绿，欣赏一枝独秀；摭拾起飘落的花瓣，夹进书页，让书香和蕊气缭绕于鼻尖，沁入肺腑。工作的辛劳，顿然杳无。
        待到长假，打点行囊，只身一人来到无垠的草原，慵懒于如茵的碧草间，在柔软中倦殆自身。阳光柔柔的，可闲看漫漫白云在蓝天间缓飘慢浮；或闭眼，任思绪游荡到辽远，在悠然中释怀曾经的烦恼。
       一个人独守一片天地，可以什么都想，亦可什么都不想。此时，才是真正的全身心自由，真正的置一切喜忧于心外，而得大自在。
       一个人的世界真好！

学生佳作欣赏

触摸痛苦

三21班史金娜

       于纷繁喧闹中，常常喜欢选一处僻静的地方，静静地倚窗独坐，不为逃避现实，只是为了更近地触摸内心深处，无论欢乐还是悲伤。
        就像天空有白昼与黑夜的交替，人亦有喜悲。触摸欢乐是很容易的，但细细品来，触摸痛苦才是一种人生境界的提升。它亘古永恒，永远散发着耀眼而又凝重的光芒。那么触摸痛苦的感觉究竟是怎样的呢？
        触摸痛苦，不是让自己沉迷于失落之中，它是一种思想的清醒与认知，让人时刻保持着对自然、对生命、对世间万物的一种敬畏。
        触摸痛苦，不是让自己变得懦弱，而是叫人拥有一份“一蓑烟雨任平生”的平静与淡然；不是对生命的曲解，而是“天将降大任于斯人”的信念。
      毫无疑问，触摸痛苦会带给我们悲伤，但也会有希望尾随而至。每一次对痛苦的触摸都将使我们变得更加强壮。就像大树，每一次对痛苦的触摸都会形成一道疤，但疤痕处也是最坚强的地方。
        面对痛苦，你是否会畏惧与逃避？是否会徘徊不定畏葸不前？朋友，请不要再逃避，轻轻地触摸，让你的触摸令它在顷刻间化为乌有。这时，你会发现原来痛苦不再是我们生命中的遗憾与障碍。触摸痛苦的背后亦有阳光与美丽。
       蚕以触摸痛苦的方式来挣脱束缚它的茧。这触摸虽令它痛苦不堪，但最终得到了美丽的双翼。在阳光下闪耀的，不仅是翼的色彩，还有那触摸痛苦后破茧成蝶的自由飞翔。
        树叶随风飘落，那是与阳光擦肩而过的痛苦。然而，它却用这种对痛苦的触摸，找到了落叶归根后的永恒。
        蚌的生命是一个只能在对痛苦的触摸中才能找寻真正意义的过程。它接纳了一颗随波逐流的小沙粒，从此，便开始了对痛苦的触摸之旅。也许充满泪水，但它却创造了一个奇迹——一颗晶莹的珍珠诞生。
        经过破茧成蝶，落叶归根，蚌病成珠，我已懂得如何去触摸痛苦。即使再冰冷的天空也应该用微笑去填充，触摸痛苦的人会将生命诠释得更加壮美。
        让每一片叶子的萌芽或辞柯，每一场秋雨的落下和停止，都变得不再感伤，因为触摸痛苦只为守望阳光。
        让对痛苦的触摸成为你远航的动力！

触摸幸福

三21班杜苗苗

       幸福，是一种很雅的氛围。触摸幸福，你会意犹未尽。
       幸福，是一种很淡的情愫，触摸幸福，你会心旷神怡。
         幸福，是一种很美的意境，触摸幸福，你会感到“味甘境又远”。
       触摸幸福的感觉是神奇的，美妙的。触摸幸福，是快乐时的自爽惬意，是痛苦时心味的淡淡，是缱绻回忆中的一丝甜蜜，是无尽遐想后的一份执着……
       问世间有多少人在苦苦寻觅着幸福，又有多少人在为逝去的幸福而黯然伤神。殊不知，幸福就在身边，伸手可及。幸福从未远去，只要你用心去触摸。
      有月的晚上，当月光洒下一院清辉。我席地而坐，让舒心的音乐盈耳，让眼光信意驰骋，望天地恢恢，观繁星点点，幻想自己就是其中的一颗。虽渺小也熠熠发光，虽平凡却也是唯一。突然间你会豁然开朗：忙忙碌碌奔波一生，还不如平平凡凡找回自我。我是无可替代的一个，恣享当下可触摸到的幸福。。
       触摸幸福，用心感受。那份淡定与自我的回归即是幸福。
       海子说：“从明天起，做一个幸福的人。”“面朝大海，春暖花开。”
        我说：“从现在开始，触摸幸福。即使背对大海，依然春暖，依然花开。”
         既然想做一个幸福的人，却为何要等到“明天”？“现在”岂不更好？从现在开始，触摸幸福。那将不仅仅是“春暖花开”。
         汪国真曾说：“要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。”其实每个人都可以“嫁给”幸福。只要你伸出充满热情与活力的双手，勇敢地去触摸，其实它近在咫尺。
         就像独走一条陌生的小路，那虽然模糊却绵绵不绝的足印，引领你到达了目的地，回望来处，我感觉已经触摸到了幸福，
         触摸幸福，是贫寒时的一缕阳光，是孤独中的一丝慰藉；是暗夜中希望的火光，是无力时坚实的臂膀。
         触摸幸福，淡淡的生活中感受与众不同。这本身就是幸福。

触摸一个人的味道

三21班袁一平

        喜欢一个人，静静地看着窗外。看春天花开，看冬日雪落。看风乍起，吹皱一池秋水；看雨飘落，引得三两行人在夏雨中匆匆……
       喜欢一个人，没有吵闹，没有喧嚣，却别有一番宁谧、惬意、美好的滋味在心头。泡一杯香茗，品味苦涩之中夹杂的淡淡幽香；捧一本文集，让优美的辞句在耳边萦绕，让诗蕴和哲思开启久闭的心扉。原来，一个人的空间并不单调。
         一个人，自有一个人的味道。
        “ 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”一个人，可以无拘无束，远离浮躁，让从容与淡定根植心中，任世事变幻独守一方波澜不惊。
就像李太白，在一个空静闲适的早晨，轻轻踏上盘山道，面对沉默山石，“相看两不厌。”
       就像王摩诘，在一个尘嚣弥漫的午后，缓步登上覆釜山，面对茫茫四野，“一悟寂为乐。”
        就像苏东坡，在一个月色昏黄的夜晚，独自漫步江边路，面对水天一色，“倚仗听江声。”
         他们远离世事浮华，官场倾轧，享受着独处的乐趣。洒脱超然，狂放不羁，体味着一个人的味道。
         一个人，可以更深刻地感悟生死，更美好的生活。就像史铁生，在古老的地坛冥思15年，写出一篇篇美文来照亮幽暗的心。就像黄建明，在破败的老房中幽居三年，用半个身躯走出一条无足者的路。就像邰丽华，在无声世界里苦练技艺，演绎一场绝美的千手观音。他们是上帝偏爱的天使，独走的路上没有空虚，没有孤寂，只有解读人生的美丽。
         一个人，可以更精确地感悟生活，全身心的投入。
         一个人，可以在梦中自由飞翔，为理想而徜徉。
         就像袁隆平，在科研道路上，独走却执着；就像杨利伟，在飞天旅途中，寂寞却幸福。
         热闹自有热闹的妙处，一个人独有一个人的味道。都好！

心未眠

（三21李新生）

       我喜欢关注一些微不足道的事情。于别人眼里，或许是不可思议的。而我，却常能于其中收获惊喜。
       俗语言：一年之计在于春，一天之计在于晨。我很赞成啊。
       清晨醒来，带着一双还满是倦意的睡眼向窗外望去，总能找到一丝快乐的慰藉。看那树，挺拔好似一位年轻的士兵，在为我守候；看那草坪，绿油油好像一条舒适的毯路，在虔诚的迎接我出行；看那朝阳，恰似温暖的冬日烤火炉，在诱惑我走近。看那刚刚睡醒的花儿，和我一样伸着小懒腰儿，用朦胧的小眼儿窥视着周遭，像在寻觅一些新鲜和快乐。看那随风舞动的细柳，伸着她那修长的手指，撩拨那清澈的湖面，荡起层层微波，漾起了她的姿容倩影，长发飘飘的，她笑了；看那天空，湛蓝无垠，饶有“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的意境。多么宁静，多么祥和！多么惬意！
        晨，是我一天快乐的起点，而午则是我一天快乐的中点！
        正午时分，是太阳妹妹最欢愉的时刻。她尽力绽放自己的光芒，好像看到有人不为她的万丈光芒而赞叹就会很失落似的。细柳开始午休了，只偶尔随风动一下下，就像一位花甲老人在午日微风下睡在他那安乐椅上似的。湖面很静，如一面大镜子，复制着每一位同伴儿的模样，自得乐得！而我，站在湖畔，看着湖中的倒影，看到那白云，看到那湛蓝晴空，心好似也在飞翔。吮吸着清新的空气，陶醉于这一派和谐胜景中！
       其实，一天之中的每个时刻都很值得留恋。夜晚，我也喜欢，因为此时能听到大自然的心跳！
        蛐蛐在鸣叫，蛙声在吵闹，湖面波光粼粼，月光铺成一条明亮的道路，直通向我的窗台。闭上眼眸，感觉自己正走在这道路上，细柳傲柏，红花儿绿草……都在凝望我，我还她们一个甜美的笑容，继续走。走进月亮，哪里是广“寒”宫？多么温暖，分明是一个心灵栖息的地方。月儿以她独有的魅力装点着夜的静美。
        慢慢的月儿走了，我踱回房间，和衣而卧，幸福之感让心难眠。只期待，明日更精彩！

那夜●那山●那月

三22张云波

        白日，山上开满了五颜六色的山菜、野菊、杜鹃……它们把大山装饰成待嫁的姑娘，自然大方；夜晚，山失去了美的点缀，四下里一片黑黢黢，一时间山没有了方向，那月便来陪伴寂寞的大山。
       那山，不高。
       丛林茂密。这一带群山连绵，绿色一片紧挨一片。从远处望去，绿成一体。我想，人恐怕只有置身这样的景色，才知道什么叫自然吧。
       那夜，不冷。
       在大山深处，夜深人静之际，我们可以静静聆听，大山主人的歌唱。大山的主人是各种动物，也许只有在深夜褪去了白日的浮华喧闹，你才有机会一闻那美妙的天籁。其实，那夜，不只你一人，所以虽静谧心却不冷。
       那月，很美。
       它高高的挂在夜空中，月光倾泻而下，如一条长长的瀑布。它无私地把整个大山照亮；亮得素淡朦胧，一点不扎眼。月下望山，山很美；山中赏月，月更美，美得超凡脱俗。
       那夜，那山，那月，相依相靠，无需笔墨，自成一幅丽景。
       黑夜中，大山是那样的安静，大山之静更显得黑夜的美。喜欢夜的人心照不宣，黑夜别有一番滋味。黑夜中，我们可以欣赏自然的美；黑夜中，我们可以使疲惫的身体得以休息。夜的黑，反衬那月的美丽；黑的夜，正衬那山的明亮。那夜，和亲朋故友于月下谈天说地，享受生活的恣意洒脱；那夜，携家人坐于山间亭下，或讲讲嫦娥奔月的故事，或闭眼静听流水潺潺之音，享受远离都市的宁谧清净。
       亲近大自然我们可以净化疲劳的心，找回曾经的纯和真。
        大山中的夜，是透明的，不必各色华丽之灯来点照。大山中的月，是明亮的，没有大气污浊的阻隔。
        在大山，我可以欣赏到别样的风采。夜晚的大山，只要那月的笼罩不要其他装饰，它把最真实的一面展现给我们。
       皓月当空，我迷醉于这片唯美。不知是夜装饰了山，还是山陪衬了那夜；更不懂是月照亮了那山，还是山亮丽了那月。
        总之，那山，那夜，那月，给人一份美丽，给人一块心灵的园地。久居都市的你，请放下繁琐，投入山的怀抱，给自己一份闲情，让心灵在那夜那山中得以休憩。
        那夜，我终于在月下欣赏了那山的美丽。