“为什么我怎么努力都学不好”
“我想放弃了”
“并不是一份付出一分收获啊”
经常听到同学们说这样的话:
“为什么我怎么努力都学不好”
“我想放弃了”
“并不是一份付出一分收获啊”
在心疼同学们的同时也回想起当初的自己,好几次怀疑自己是不是不适合学习,甚至在拿到考试成绩时崩溃大哭不愿意去学校。
后来有一次班主任找我谈话,说到:“其实你不是不适合学习,只是学习效率太低,吃了很多苦,产生了抵触心理”。
所以很多孩子并不是学不好,只不过没有掌握高效的学习方法,无法感受学习带来的成就感与自信心,从而丧失了对学习的兴趣。
那么,什么是高效的学习方法呢?
1.抓住课堂的45分钟
有一种“假认真”叫飞速抄下老师讲的所有PPT。
相信很多同学都有这样的经历,感觉老师的每一页PPT都很重要,满满的都是知识点,一定要全部记下。然后,所有的精力都集中在眼和笔上,看起来很认真,但实际错过了最核心的内容——老师的实际讲述,而课上错过的知识点,需要在课下花更多时间去理解。
其实,老师PPT上的大部分内容,课本都有,只不过多了一些延伸的内容,所以唯唯建议,课前简单预习,对于课堂教授内容做到心里有数,这样老师在讲授时,就能及时反应是否是课本上的内容,而对于非课本内容,在听懂的前提下简单记录关键信息,课后再次复盘。
汲取新知识的关键点在于课堂上老师讲授的45分钟,所以切勿本末倒置,把机械性的抄笔记作为重点。
2.养成独立学习的习惯
很多同学都有一个习惯,就是做练习题的时候不断地翻参考资料,甚至考试的时候,我深刻的记得这个公式在资料册的108页右上角,但是却想不起来公式的具体内容……
其实你可以尝试这样一套方法:
①做练习题前首先复习章节的重点内容;
②做题时强迫自己不再翻资料书、看答案册,而是把不记得的知识点标注出来;
③做完练习后一一核对答案,分析考点及知识点,把记忆度较低的内容再次复盘;
④针对性练习之前记忆度较低.的内容,全面把握重点知识。
这样的复习逻辑优势在于能把该记的知识点记在脑子里,并通过对薄弱环节的再练习,培养出自己的知识体系与逻辑思路。
很多同学出现成绩忽高忽低的现象,其实就是不能融会贯通地运用所学知识,只有真正掌握知识,理清各个知识点之间的逻辑关系,才能稳步进步。
3.细致学习
还记得之前发过一篇文章:
班主任提醒:数学考试做错题从来就没有粗心这回事,真正的原因在这里!
细致地分析了粗心表象下更深层次的因素,其实粗心很大程度上是因为学习不够细致。很多同学性格很急躁,做事情图快不图对,没有分析甚至没有看清题干就急于下手,这样正确率当然得不到保障。
从上学起,老师就告诉我们考试要“沉着应对”,那如何能做到沉着呢?建议,除了把知识点熟记于心之外,做题时多读几遍,尤其是综合类的答题,细致地分析题目,有条理地列出答案才会万无一失。
同时,“纠错本”是一个非常好的工具,把遇到的错题记录下来,并时常翻阅总结经验,有针对性地复习和训练,不仅能加深印象,对提分也很有帮助。
4.一步步靠近目标
很多同学都喜欢设置一个远期的目标,比如一年后一定要考上某重点高中、985/211。大家都听说过马拉松运动员的故事,把整个四十几公里的赛程分解为一个一个的小目标,每到达某一点,就冲着下一个目标继续奋进。
学习和跑马拉松其实是一样的过程,把大的目标解构成一个一个的小目标,比如目标学校的录取分数线大致是多少,目前距离该分数线还差30分,那么每个阶段进步10分,等到中、高考便能轻轻松松靠近自己的目标。
分解目标让每一个阶段都拥有新的挑战,并且战胜小目标获得的成就感,会让人更有信心去继续挑战。
5.注重劳逸结合
还有一种“假认真”叫“我每天从早上七点学习到凌晨两点”。
考试越近,同学们就越紧张,把每天的学习任务安排得满满当当,生怕比别人少学点东西。我觉得大可不必,知识的汲取程度在于学习过程中的效率高低,保持1小时头脑高速运转远比熬夜撑着看3小时书更有用。
一味追求学习时间不仅受苦,而且因为疲惫和心理压力过大,学习状态是“虚高”,即看似很努力,实则大脑疲劳,思维缓慢,效率极低。
所以,该休息时一定要好好休息,调整好生理状态,再全身心投入到学习中,做到劳逸结合,才能真正实打实提高成绩。
高效地学习,才能保持对知识的热情,感受学习带来的成就感。
希望每一位同学都能快乐地享受学习~
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