□文|六月□插图|咕噜□版式|Marko□校对|樱子
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作者简介
本书作者张海洋，记忆培训与全脑教育专家；记忆力训练网创始人；CCTV《走进科学》栏目专访人物；CCTV《想挑战吗》栏目记忆挑战英雄。作者方然，中国脑力运动的积极推广者，脑力思维训练专家，楚唐脑力学科教育创始人，尚忆教育脑力特训营课程研发专家。
作品简介
本书试图解开最强大脑背后的秘密，让读者们了解到，选手们的那些能力，绝大部分是后天经过学习和练习而获得的，而这些能力的获得并没有大家想象中那么难。只要你掌握了正确的方法，然后多花一些时间训练，你也能够做到那些看起来不可思议的事情。
章子怡记人名
█ █ 记人名主要有三个方法：熟悉法、谐音法、联想法。看到一个陌生的名字的时候，我们可以立刻在记忆中检索一下，看看这个名字有没有跟我熟悉的亲人、朋友比较接近的，这就是熟悉法。谐音法就是有些人的名字看起来比较抽象，不容易记忆，但是如果稍微谐音一下，就能轻松记住。联想法，就是根据对方名字的特点，展开联想，想一些生动活泼的画面。
杨万里：
记斑点狗，1小时就够了
█ █ 要记住101只斑点狗身上的斑点。发挥记忆潜力的一个基本原则是尽可能把抽象的东西变成形象生动的图像，充分发挥每个人都具有过目不忘的图像记忆本领。对于斑点的记忆，那就要通过敏锐的观察力，找出这些斑点的特征，然后联想到一些形象的图像。
“辨音美少女”黄华珠：
一心二用不算数？
█ █ 黄华珠要在边弹钢琴边记下相当于琴键数目的88个数字。在记数字的时候，是需要非常专注的，任何一个多余的动作，都会干扰到我们的注意力，从而严重影响记忆速度。任何一个有过数字记忆表演经验的人都知道，无论是在记忆讲座上表演还是在综艺舞台上表演，为了让表演更加流畅，那几十个百个数字，只记一遍是不保险的，最好能记两次或者三次，才是最流畅的。
“像素眼”郑才千：
魔方墙的秘密
█ █ 从45000个色块里找出一个被调换过的魔方。对于魔方墙，网上比较流行的破解思路是，运用了3D眼的技巧，把两个图在眼前重叠之后，那个变动的色块自己就会跳出来。看3D图的时候，采用的是双眼视线平行的方法，其实也就是我们通常处于发呆状态时的眼神，尽量让自己的视线穿透这个图，似乎要去看图后面很遥远的地方。
“蛋叔”李勇的观察力
█ █ 从外形非常接近的300个鸡蛋中，挑出主持人所给他看过的那一个，李勇在节目中所表现出来的，就是非常强大观察力、分辨力。培养强大的观察力最主要的办法就是多角度观察。记忆大师经常使用的图像记忆办法，在训练记忆力的同时，其实也在训练观察力，图像记忆的突出特点，就是要把抽象的、容易混淆的记忆资料，通过仔细的观察，从而达到快速、准确记忆的目的。
“千面师奶”李玉娟：
最具魔术色彩的辨脸表演
█ █ 运用李玉娟的特殊辨脸能力去寻找失踪儿童。首先是李玉娟天生就有这种神奇的能力，其次是她能从一个孩子的脸逆推出他父母的脸，这不仅仅是一种统一的模式，她还能准确地分辨出不同孩子的不同模式。而对于这种抽象的辨脸能力唯一合理的解释就是记忆力。
“超人老师”杨冠新：
眼力？耳力？记忆力！
█ █ 从记忆的角度来说，最好的办法就是采用数字编码，把面孔特征转变为记忆大师的基本记忆工具：数字！真正有难度的，是要运用灵活的记忆技巧以及强大的记忆力来记住那些细微的差别。杨冠新挑战“听杯音说水量”，虽然他是学音乐的，但是要准确地把差异非常小的音乐区分出来，确实不容易。
图片原创：「缩书」团队
“雷达少年”倪梓强：
双胞胎连连看
█ █ “双胞胎连连看”，是把打乱位置的双胞胎一对一对地挑出来。选手得实实在在地去记住他们的长相特征，这就能真正显示出人脸记忆的能力，对于人脸的记忆，可以从三大角度来进行观察，然后再展开生动的联想。宏观：身材、年龄、肤色、发型、脸型等；微观：五官、表情、脸部皮肤特点等；整体感觉：长得像谁。
“汉字女英雄”胡小玲：
汉字盲填
█ █ 4分钟记忆40个词语，然后根据所记住的词语进行盲填。记无规律词语有好多种方法，例如串联法、数字桩、简化法等，速度最快而且最方便进行提取的，无疑是运用“记忆宫殿”的方法。记忆宫殿也叫做罗马房间法和地点桩，是最强大的记忆方法之一，适用于对大量资料进行快速记忆。记忆宫殿法最大特点就是能够把记忆资料按照一定的顺序，放在大脑的记忆宫殿中，就像把图书放在编好序号的书架上一样，当我们需要检索或提取某个资料的时候，可以很轻松地在大脑中进行。
“指纹神探”吴天胜：
3个数字搞定指纹
█ █ 在短短一个半小时之内，把120个陌生人的名字和他们的指纹，一个不差地记下来。从记忆原理来看，抽象的东西是很难记的，指纹的纹路本身就是很抽象的，如果要想记得快、记得牢，就需要把指纹转化为生动的图像。而把指纹转化为生动图像的最简单、最有效的办法就是把每个指纹都转变成数字。对于记忆大师来说，记数字是基本功，把任意一个抽象的指纹，转化为3个数字：指纹分类、指纹指向、条纹数。
“闪电速配王”王峰：
想成为
国内顶尖的记忆培训师
█ █ 评审团从100把钥匙中随机挑出20把钥匙，并随机匹配20位模特，然后任选一位模特，王峰需要找出对应的钥匙并打开相应的房间的锁。首先王峰需要记住20个模特的长相、她们所对应的房间号码、以及对应的房门钥匙。每把钥匙的锯齿都是有所不同的，有的锯齿多一些，有的尖一些、宽一些，因此可以从几个角度来找出差别，再把这些差别转化为数字。
“人眼扫描仪”黄金东：
观察力与记忆力
█ █ 这项挑战，黄金东不仅要记住102个手机号码，还要记住这些手机号码对应的102个二维码。二维码可以看成由不同数量和不同分布的黑色小方格组成，其中黑色的长条可以看作是由几个黑点连续构成的，每个二维码的黑点构成都是不一样的。而记忆大师就是把二维码的四条边的黑点转化为相应的数字，就会比较好记了。二维码和条形码都是需要细致的观察力和强大的记忆力的，需要超出常人的耐心与毅力的。
“魔方狂人”贾立平：
魔方与记忆
█ █ 贾立平在10分钟内盲拧还原13个魔方。魔方是匈牙利布达佩斯建筑学院厄多诺·鲁比克教授在1974年发明的。而魔方复原的方法大体思路就是：将六面复原分解成若干阶段，每个阶段复原某几块，然后具体的转动步骤是用数学方法或是计算机程序总结出来的“魔方公式”。两个相邻的中心块之间夹着一个棱块，这两个中心块的颜色也就决定了这个棱块该是什么颜色。
“虹膜识人”孙小辉：
残疾人记忆大师
█ █ 从现场中随机挑选的100名观众中，依次进行右眼虹膜扫描，并登记对应姓名，孙小辉要在随机挑选一张虹膜图的情况下，报出该虹膜图对应观众的姓名。虹膜的结构很简单，只能从虹膜颜色深浅、纹理形状、瞳孔大小等有限的角度进行细致区分。把复杂的、抽象的资料变成图像或者数字之后，记忆大师就能运用熟练的记忆技巧来轻松地记住它们。
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