给你分享一个以前我用过的方法，芦荟叶去咽炎。
用芦荟叶2-3片，清水洗净，切成小段后，放入锅内，加水和适量冰糖煮沸10分钟后，过滤去渣取汁，温后直接饮用，5-7天后，慢性咽炎即可好转。还有很多方法都可以预防和缓解慢性咽炎。
慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。
导致慢性咽炎的原因
1、外界因素：生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都易得慢性咽炎。
2、职业因素：多发于教师、培训师、主播以及唱歌的人为主，原因是长期用嗓过度引起声带和咽部肌肉疲惫，抵抗力下降容易诱发咽炎等病变。
3、局部因素：急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙根炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸；以及咽部长期受刺激而呈慢性炎症改变。
4、全身因素：长期生活不规律；疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降；细菌和病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起咽炎。
慢性咽炎的症状
一、常感咽部不适：咽部分泌物增多稠厚，故患者常“吭、咯”，需将分泌物排出。重者可发生刺激性咳嗽。有时感咽部疼痛，有异物感。当说话时间长后，咽部更为不适。检查可见咽部充血，咽后壁可见舒张血管围绕增生之淋巴颗粒，纵横成网状，腭弓及扁桃体也可有充血现象。
二、颈部症状：颈部不适、疼痛、活动受限，头痛，头晕，耳鸣，心慌，心前区疼痛，视物模糊，视力下降，上下肢体麻木、无力、感觉障碍等。慢性咽炎是一常见病，其病因复杂，可由多种疾病引起。对于颈性慢性咽炎，必须排除其他原因，如慢性鼻炎、鼻窦炎、口腔疾患、烟酒过度，以及全身性慢性疾病，或职业因素等。
慢性咽炎的症状1.咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。
慢性咽炎的症状2.鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。
慢性咽炎的症状3.自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。
慢性咽炎的症状4.严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。
慢性咽炎的症状5.头痛，头晕，乏力。 由于表现为咽部有异物感，很容易造成患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。
慢性咽炎的症状6.另外由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。
慢性咽炎的调理方法
Ø 沙参冰糖炖梨
南沙参30g，梨子1个，冰糖20g。将梨子去皮挖心，切薄片，再与冰糖、南沙参同入水炖煮，水沸即可。养阴润肺。适用于阴虚型慢性咽炎。
Ø 炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。这个方法简单又方便，大姐以前咽炎严重，隔段时间全好了说的是莆世什么草 膏每天饮食调理，喝茶水少说话，坚持一周嗓子就不难受了，差不多一个月慢性咽炎就彻底根除了。
Ø 山楂陈皮汤
山楂40克，陈皮10克，红糖适量。山楂打碎，陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。行气活血，化痰开音。适合：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷。
Ø 穴位法缓解慢性咽炎
1、按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
2、按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
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