经常有朋友问我空闲的时候在干嘛，会不会感到无聊，每次看到这样的问题，我都会反省一下自己，结果经过一顿反省之后，发现空闲的时间，实在有太多的事情可以去做了。
看综艺、追日剧、看纪录片和TED、看书、打羽毛球......
日剧这个就不用说啦，每次看我的封面，就应该知道我最追捧哪部日剧；
而说到综艺节目，我最喜欢的，就是窦文涛主持的《圆桌派》，自从知道这档节目之后，每一期我都没有错过，而且，在观看的时候，遇到对自己特别有启发的知识或者观点，我都会记录下来。
今天就分享我的观看笔记给大家，希望你们也会喜欢。
1，独立思考，是每个人必备的能力
曾少在做公众号的时候，有一位不是很熟的朋友，怂恿我去刷阅读量，因为阅读量在很大程度上，体现了一个公众号的商业价值，他给出的理由是：
公众号阅读量越高，接广告的报价就越高；报价越高，就能快速致富；快速致富，就能拉到投资，成为团队。
听起来很诱人是吧？
没有独立思考能力的人，会认为这个建议非常好，但实际上，他忽视了一个非常重要的前提，就是用户和甲方看不出来阅读量是假的，一旦用户和甲方知道阅读量是假的，那很快，这个公众号就会废掉。
因为这根本是在欺骗别人。
鸡汤为什么会成为鸡汤？因为很多人在听到别人的建设时，没有搞清楚这个建议之所以能够成立的前提。
圆桌派有一期谈论到「低欲望」这样的话题，秉持低欲望，也就是无欲无求的人，经常会用各种各样的鸡汤来勉励自己，最为经典的栗子，就是身家过十亿的周润发，每次出门，都会选择乘坐公交或者地铁。
但马家辉很无情地戳穿了这样的一个错觉。
周润发确实过着「低欲望」的生活，但这种生活方式，是他自己可以自主作出决定的。
也就是说，当他某一天觉得，自己不想过这样的生活，自己可以往上进行延伸，去过更好，更高欲望的生活。
所以，正是因为周润发具备了这样的一种能力，他才能够在挤地铁和公交的时候，做到从容不迫。
如果他只是一个普通人，抱着牙牙学语的孩子，在广州地铁体育中心站那里，被高峰人流，像罐头一样，被人挤成二维时，他此时此刻想要做的，一定不会是什么低欲望的生活。
所以，鸡汤看起来是很美好，但如果你仔细思考的话，你就会发现，这些鸡汤，其实都经不过认真推敲。
我听说过很多营销公司给员工洗脑的套路，他们喜欢用马云爸爸来作为自己奋斗的对象，逻辑很简单，马云都能成功，凭什么自己就不行？
但实际上，和马云同个时期一起创业的人，有多少人成功了，又有多少人被拍死在商业的浪潮之中？
一个人如果丧失独立思考的能力，很容易就会被别人牵着鼻子走，而别人那管你是奔向天堂，亦或者是走向地狱，最后的苦果，当然是由自己来承担。
2，没有共情能力的人，尽快远离
《圆桌派》有一期聊到了关于外卖的话题，主持人窦文涛说他现在，几乎很少吃外卖，他在工作的时候如果饿了，宁愿等到把所有工作都做完，然后再去吃顿好的。
窦文涛在节目中，对现在的年轻人为什么会那么喜欢吃外卖，感到很疑惑。
这时候，嘉宾马家辉说了这样类似的话：
文涛啊，年轻人之所以会那么喜欢吃外卖，是因为他们现在不吃，下班后还是得吃，他们和你不一样，你一下班后，就可以去提高自己的生活质量，而年轻人哪有这样的机会？
当时我听到这句话的时候，我对于马家辉的好感值暴增，因为他真的有设身处地为当下的年轻人考虑过，这种设身处地为别人考虑的能力，就是我们常常提及的「共情能力」。
拥有共情能力的人，不会认为这个世界是自己眼中的世界，他们会认为，别人看到的、感受到的事情，和自己是不一样的。
而没有这种能力的人，就会认为自己就是世界的中心，自己看到的、感受到的事情，别人也和自己一样。
没有共情能力的人，路往往会越走越窄，因为他们用得最多的句子，就是「我」来作为开头。
这道题，我不会做，你要帮帮我；
公众号，我不会做，你要帮帮我；
.......
我之前在公司上班的时候，同事A因为仗着和我很熟，就经常麻烦我去做原本就属于自己的工作。
每次都说自己家里有事，就把剩下的工作交给我了，我接连帮了他很多次，后来，我真的因为有事，想要他帮忙的时候，他竟然回了一句：
凭什么啊！我自己的活也没有干完啊！
听到这句话之后，我的心瞬间就凉了，从此我就刻意和他拉开距离，他和我打招呼，我都不搭理他，因为我认定这个人格局不行。
如果你身边也有这样的人，赶紧远离吧。
无知可能还有得救，没有共情能力的人，怎么救？他们是不会觉得自己有问题的！
3，慢慢来，比较快
《圆桌派》有一期谈到「年轻人着急」的话题，嘉宾蒋方舟有一句话让我印象特别深刻：
现在很多年轻人看视频都喜欢开倍速，什么1.5倍、2.0倍，他们看似节省下了很多时间，但不知道为什么，他们也没有做成什么事情呀。
听到这句话的时候，我真的吓坏了，因为之前的我，就是蒋方舟说的那样子，什么事情都追求快速。
看到有人推荐一个好看的学习视频，自己就开去找资源，然后倍速播放，播完就认为自己已经学会了；
看到有人推荐一本好看的书籍，自己有时候也去找相关的音频，然后倍速播放，播完也认为自己已经学会了。
我一直以为自己是在进行自我提升，后来我才发现，这样一味地追求快速，反而忽视了一个特别重要的问题，这个问题就是：专一性。
「倍速播放」看似让我多拥有了很多时间，但我却把多出来的时间，分散到各个领域去了，完全没有集中在一个领域之中。
为了追求快，我牺牲了对一个知识领域更为深度的了解，这样，其实是得不偿失的。
意识到这点之后，如果在学习一个新领域的知识，我宁愿让自己慢下来，也不要刻意快速。
举个栗子，我在学习批判性思维这个领域知识的时候，就刻意让自己慢下来，所以，我买了以下的书籍：
并在B站上找了相关的视频课程，通过半个月的学习，我对于这个知识领域，终于有了大概的认知。
虽然看起来非常缓慢，但实际上的效果，自己是可以深刻体会到的。
这个方法，强烈安利给大家。
这是曾少最近写的干货：
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