各位茶友大家好，不知道各位茶友喝茶的方式是怎样的呢？是拿起茶水一饮而尽，还是喝一口茶，慢慢从舌尖流入喉部，细酌慢饮的品尝、回味着茶水滋味？
所谓品茶不是为了解渴，而最重要的是来自精神上的享受。
品茶。用心去品味、去欣赏茶；注意听别人对此茶的介绍；观察茶叶的干茶外形、汤色等；闻茶香，尝茶汤滋味和回味。心品，心品是对茶的文化欣赏。
看茶。看干茶的外观形状。看茶汤的色泽，看茶汤是否清澈、鲜艳、明亮。茶叶在加工的过程中不同的加工工艺也会有不同的差异。看叶底是否细嫩、匀齐、完整，有无花杂、焦斑、红筋、红梗等现象，乌龙茶还要看是否“绿叶红镶边”。
闻香气。分干闻、热闻、冷闻。干闻，闻干茶的香型及有无陈味、霉味和有没有吸附了其它异味。热闻，是泡出茶汤后乘热闻茶的香气，茶香有甜香、火香、花香、栗香、清香、果香等香型，每种香型又分为清高、、幽雅、馥郁、纯正、清淡、平和等。冷闻，是温度降低后再闻茶盖或杯底的留香。闻香后，用拇指和食指握住品茗杯的杯沿，中指托着杯底，分三次将茶水细细品啜，这就叫做“品茗”。回味，回味是品茶之后的口中的回味。
喝茶养生的小知识：
不能喝浓茶。浓茶中的咖啡因和茶碱太浓会产生强烈的刺激，会使人产生头痛、失眠等不适的症状。
不能空腹喝茶。茶具有温凉的特性，如果空腹喝茶，会对脾胃等内脏产生冲击容易造成脾胃不和。空腹喝茶还会把胃液被冲淡，影响食物消化。长期空腹喝茶还会造成食欲减退、营养不良，时间长了还会出现胃肠慢性病。
吃药不喝茶，不用茶服药。茶可以解药，这个说法的确是正确的。在生病的时候，不能用茶水来服用药物，并且在吃药期间不能喝茶。因为茶叶中的鞣质可以分解为鞣酸，而这些物质和药物结合之后会产生沉淀，进而阻碍药物被吸收，从而降低药效。所以，在生病的时候不要喝茶，更不要用茶水服药。
饭后不要马上喝茶。在吃饱饭后如果马上喝茶，会增加胃肠的消化负担，茶叶中的鞣质会与蛋白质、铁质发生反应，影响人体对蛋白质和铁的吸收。所以饭后马上喝茶不但不能帮消化反而会对消化吸收造成影响。
不要喝冷茶。茶性温凉，冷茶对身体更会起到滞寒作用。冷茶会造成食物很难消化还会影响脾胃器官的正常运转。尤其是身体虚寒的人更不能喝冷茶，否则会造成身体虚弱。患有支气管炎的人再饮用冷茶，会使炎痰积聚。
不宜饮茶的人群。神经衰弱或患失眠症的人、患有胃溃疡的人、痛风病人、贫血者、缺钙或骨折的人、心脏病病人、泌尿系统结石的人、肝肾病病人、孕妇等都不宜过量饮茶。
以上这些就是小茗我所知道的小知识，有喜欢小茗我的不妨关注下我，可以找我一起聊聊茶叶知识。
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