这个教程告诉你怎样更换或升级在MacBook Pro（15英寸，带有Retina显示屏，2015年中）中的SSD，2015年款13寸的MacBook Pro也可以参考此教程的。预祝大家都用上大容量固态啊。

随着电脑使用时长的增加，是不是觉得256G固态已经完全不够用了的，而且平时要用大容量移动硬盘来存储很多资料了。

赶紧动起手来，自己更换512GB，甚至1TB固态硬盘。

准备工作

M.2 NGFF转Macbook SSD转接卡（网上搜索，可以买到）

当然你也可以购买苹果专用SSD，那样就不用转接卡了，不过价格比较贵。一般可为接下来选项的两倍之多。

大部分 Mac 的 SSD 都是三星 OEM 的，所以还是算比较稳定的，不过注意要一定要购买 NVME 版本。

由于 Apple 自家产品的封闭性，市面上通用的 m.2 接口固态硬盘都需要连接转接头才能够在 MacBook 上使用。

用MacOS自带的【时光机器】软件或者第三方软件【Carbon Copy Cloner】备份全盘。

NVMe M.2 固态硬盘(480GB、512GB都行)，品牌的话，可以选三星的，稳定些。

系统升级到 macOS Hight Serria (10.13)及以上

在 macOS 10.13 正式发布之后，支持原生 NVME 协议。

1）拆底部盖板

取出固定Macbook Pro底壳的五角梅花螺丝，如下：

从屏幕转轴一侧的边缘抬起，把底部盖板从MacBook Pro上抬起来。

底部盖板上有两个塑料夹子（红色），在上面的箱子里卡扣（橙色）可以装进塑料夹子。

在重新组装过程中，轻轻地将盖板的中心推到它的两个塑料夹上。

把电池连接器上的标签撕掉。

拧开将 SSD 固定在主板上的一颗 2.9 mm T5 梅花螺丝。

把SSD抬起足够高来从扬声器上方拿出

把NVMe M.2 固态硬盘插在转接卡上，然后再安装到MacBook主板的SSD接口上。注意一定要卡紧咯

在Mac Book Pro开机的时候立即按住键盘上的Command (⌘) R。稍后会出现macOS 实用工具窗口。

先用磁盘工具，格式化SSD为APFS

再利用 macOS 时光机器备份进行恢复

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