现代正手的手臂形态：双弯曲击球结构

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　　当今网球正手技术的基础之一是手腕和手臂击球前的“双曲准备位置” (double bend)，双曲准备是指球拍和手腕以及手腕和前臂击球前的位置：

第一曲是击球前手腕后屈，和前臂成接近90度弯曲；

第二曲是前臂和上臂成接近90度弯曲。

　　由于当今网坛半西式及全西式握拍的流行，双曲准备位置不但有利于准备击球前的鞭打动作，也能准备好拍面打出强力的上旋球。

　　看看上面几个职业高手的动作，双曲准备位置让拍头击球前处于很低的位置，而手腕后屈为击球时的鞭打动作作准备。 这一准备动作让球拍的拍柄头对准球网，拍头向后。

　　但双曲准备位置让不清楚这一挥拍准备动作的球员击球时有很多的问题。从这双曲准备位置开始，太多的球员想甩手腕以带动拍头前挥，但正确的打法是球员必须保持双曲位置到击球和击球后的一霎那。

注意观察双弯曲结构保持稳定！

　　为了保持双曲位置，想像你是推门一样用前臂在推对面飞来的网球，你不需要挥拍太早。用半西或全西握拍，击球点比东方式要在身体前很多，如果你换了握拍还是想在相同于东方式握拍的击球点打球，你就会过度地使用手腕挥拍。