网球派，高速高清网球视频，现代网球技术教程！关注我们，即免费赠送试用会员，学习现代网球技术，观赏职业选手多角度高清慢动作视频（120帧/秒和300帧/秒）！
微信一键登录，请点击最下方阅读原文！
2015年法网男单决赛，瓦林卡用疯狂的攻势打破了德约科维奇覆盖全场的防守。值得注意的一组数据是，瓦林卡在全场比赛中用正手轰出了25记制胜分，而球网对面的小德仅有6记。尽管瓦林卡的单反能在与小德的底线对抗中也占据优势，但本场比赛的胜负关键却是正手。
我们来通过瓦林卡放松状态下的训练来解析他的正手，先来看看他的完整动作演示：
预备姿势：右手接近半西方式握拍，左手扶着拍颈。
转身、引拍：看准来球在右侧，小的垫步，调整位置，侧身，同时右手在左手的帮助下引拍。
挥拍：在球即将来临时，右脚带动左脚向左垫步，第二次调整位置，左手由右向左摆开，右手将球拍朝下径直挥向前方。
击球：拍子由朝下变为水平向上倾斜小角度，在身体右前方击球，整个过程头部无转向，目不转睛盯着球来的方向。
随挥：击球向前随挥，胳膊带动球拍逆时针转半圈，胳膊肘水平停落胸前，拍颈在左侧落回左手，右腿向前，调整平衡，用力完成。
整个动作结束后左腿与右腿调整齐平，左右手自然恢复预备姿势，继续下一个球的到来！
联系客服
