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老祖宗的智慧~神奇的綠豆水!
騎牛
>《保健》
2013.07.15
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神奇的
绿
豆水!
(转)
老祖宗的智慧~神奇的綠豆水!(不是綠豆湯喔)
亲身体验,绝对要告诉各位: 绿豆水真的很神奇!
排毒功能超强! 我本身被蚊子咬的满脚包,越抓越痒,擦什么都无法止痒,喝了杯300CC的绿豆水后,自然的不痒了!
我儿子满手臂/大腿长了一堆的粉刺,爱漂亮的国中生,猛抠! 喝了500CC后,粉刺渐渐的消退了不少,现在抢着喝!
这秘方是我做化疗中的小姑强力推荐的,不多说,自己试试看!
1斤的绿豆洗干净备用!15碗水煮开后熄火,倒入绿豆,盖盖子闷15分钟, 豆子与水分离,那水就是神奇"绿豆水"。
不过任何种子类的要煮之前都应该泡水,因为种子的使命是「传宗接代」,在它抽芽之前为了保护命根子都会有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
泡了水他内部的生长酵素会启动(没泡水之前酵素都在睡觉),也会把毒性释放掉,所以泡种子的水要倒掉,这样吃才是营养又健康!
@ 网友A分享:
我的肝指数曾因药物过敏飙到1650,住院除了使用类固醇外,无计可施,指数一直居高不下,后来也是喝绿豆茶恢复的,这是我的亲身经历,医生误诊害我鬼门关走一回,
绿豆茶让我全身而退。
绿豆茶作法:适量的绿豆洗净,加入约10倍的水,(水多较稀,水少较浓也会有较重的苦涩感)以大火煮滚后,关成小火(保持小沸腾
状态),煮15分钟后关火。
关火后立即将绿豆捞出,原则是不要让绿豆破掉即关火,主要取绿豆外壳的绿豆黄成分。
【参考资料】
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