根据官方数据2021年中国现有六十岁以上老龄人约2.6亿，几乎有两个俄罗斯的人口多（俄罗斯1.4亿），真是老龄人口大国呀，在进入六十岁之后，早该准备养老了，为了老年生活比较舒适，一定要准备好十二件事:
1一定要有一笔养老的积蓄，其中更要有一部分是固定应急，起码几万块钱以上！剩下就是用日常养老金规划自己的日常生活，常说:手中有粮，心中不慌。当你有一笔自己的经济靠山，生活中这感觉有有安全感，踏实，对自己的心理也是健康的，不要太纠结多少，适当最好，钱包越多，当然自己的支付出也越多，用好这才更重要。
2最大限度储备提升自己的健康，养成良好的生活方式，健康的饮食习惯，运动的习惯，多接触大自然！健康才能赋予身体的活力，人才能享受和支配生活，许多大企业家，财产惊人，英年早逝，养老的门槛都没进去，令人感觉遗憾，失去健康，就是无本之木，无源之水！所以要好好的“培本固元”，也为亲人减少负担。
4便捷处有自己的一套小房子，方便日常生活和就医，起码你要考虑救护车能够方便进入，不要让一个小小的失误，留下身后无解的遗憾。没房也可以租，但是关键租约要长期稳定，否则搬家可是一件烦恼事。
5建立适和自己融洽的人际关系，找到自己爱好兴趣，最好结合适当的运动！和谐的人际关系有助于人的长寿，这是科学的定论，软环境好可以愉悦身心，生活有目标充实，结交朋友，亲人来往，有助于免疫力的提高，生活的质量！当然可不要委曲求全，而是随缘就份！当自己退休，带着自己的宠物，侣伴，山林间行走，透过晨曦的阳光，
一定能够感受到生活的美好！这样才能建立起良好的情绪是模式，温和，愉快的心态！世事我曾抗争，成败必由我！六十年的风风雨雨，人生果如斯，白驹过隙，珍惜时光，那些消极的东西就彻底的断离舍！人有积极的心态那就能够有正确的处世、情绪，长远来看对自己的健康是非常有利的，也能够避免一些烦心事的产生，这非常的重要！学会随时清零，迎接美好明天！
6学会承受孤独，哪怕是巨大的孤独！人生就是一次旅行，有聚有分，等人老了，要明白自己生活，自己的路，都是自己的眼睛和心灵带你自己的脚步行走，无关他人！老人肯定就意味着社会嵌入少了，某种程度上来说也许就是自己变得更自私，更悦己了，接受这一点，那就要学会和孤独拥抱，因为它到你这做客的时间越来越多了，和他相处不累，你的生活在哪都是无往不利！当然不是叫你自己离群索居，而是自得其乐，心怡豁达，乐趣前行。
有朋友更好，没有朋友也不赖！因为越前行，离开你的同代人朋友，就越多，具备这样的心理，孤独能击败他吗？
7自己房子创建便捷的生活模式，扫地机器人，扶手，智能马桶，太阳能，电热水，空调，老了更需要便捷，更多的时间用于生活，如果有一个语音控制自动化的房间更好，没有条件，可以加上一些适当便利设施，亲人的电话，加上应急的方式，尤其是专为老年人的设计，参加旅行团，适当郊游，泡一泡温泉……，
也可以让子女，保姆，钟点工，挚友互助，养老院……，支援当你，陷入了丧失自理能力的困难，这样你就得使用第一条，争取让便利为你服务！这样心情更好。
8自己，身边的人尽量多学一些简单医学健身常识，能够应付简单的感冒，抑郁，心脏急救按摩，预防“三高”，备好急救的药品，家庭小药箱！最好能学习瑜伽冥想、中国古老的坐禅、道家养心，只可惜少数老年人已经养成根深蒂固的心理惯性习惯，要学会真不容易，他能完善你的心境，通透你的感觉，和身体建立沟通的桥梁，会让你心情充实，身体平衡！
9有心灵相通的伴侣朋友更好！少年夫妻，老来伴！ 这样啊不孤独并且身边有佳，虽然老了，但还是有一个小集体的力量！胜过个人单枪匹马，走起来不累！当然这要随缘，如果没有那就参照上面第六条！
10保持几分生活的目标希望，了解更多的未知领域！互联网是很好的伴侣，各种app和资讯，能够让你了解到了最新的养老研究成果，体验，了解正在发生的事情，也能与千百万人产生联系，什么事情和爱好都有从简单到复杂的升级，不要觉得网络有多神秘，咱们老年人，就在低段位上游动，满足了兴趣，同时又不累，熟能生巧，不知不觉也许你也会在你所留意的你领域变成高手，高手！高高手！
涉及经济要特别小心，转账特别敏感！通过孩子或者警务，银行人员帮忙救助！
当然早点把自己的总帐算好，安排好好自己身后事预计处理！
爱好中要注意少争强好胜心，因为毕竟身体和小心脏不太适应这样的激烈对抗了！比方那种持续的麻将博彩，可容易让人丢失健康。
11整齐的外观！那你的外观会影响你的心态，同样心态也会决定外观，人老了自然外观衰老，但是少许恰当的服装修整，让你的外观提高提高不少级别这又何乐而不为呢？借助你的人生丰富经验，审美情趣，打出自己的“品牌”，要知道老品牌可是更吃香喽！
12每天一个笑点，没有那就二天，笑，乐观是你生命之火延长的柴禾，那肯定是尽可能的多储备！看看各种喜剧，回想过去幽默，掌握学更多的简单生活技巧的同时，把自己也用幽默武装起来，你会收获不一样的生活角度，世界更丰满！
最后，人当然都得有最后:笑傲江湖，体验终极！地球太阳也有自己的末日，那我们人又有什么借口逃避呢？
以自己数十年培养出来的温和乐观幽默了的态度，对待这一次，看一看自己将要归宿的终极地，这是你的纪念碑，
一个伟大战士的归宿，有人要挑在看见女子高中学校的山上做长眠，有人说出最后一句：“朋友们，请鼓掌吧！喜剧结束了。”……，你要挑在山水人间，在大海里宇宙中傲游，栖身于云霞，因为做到以上一半，你真是人世间最美的那一抹晚霞！因为美好曾与你为伴，本身你就是自己的人生最后传奇……！
愿天下老年人老有所养，世人都能够颐养天年！
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