4 大“必知”
(1)喝酒前记得吃点东西垫肚子
在聚餐前,大家的肚子可能都是空空如也,如果一来就开喝,很容易喝醉,也更伤身。因此,在饮酒前不妨吃点牛排或披萨等油腻食物,这样可以减慢机体吸收酒精的速度,从而留出更多的时间让酒精排出体外。
常言道,喝酒不吃菜,一定醉得快。因此,喝酒间隙也要记得多吃菜,多喝水,这样也可以保护肠胃。
(2)酒席上要多注意说话的艺术
私底下朋友同学聚餐可能没那么多讲究,但如果是参加公司年会,那就得把握好分寸了。常言道,言多必失,但不说话也可能没什么存在感。酒桌上是一个可以显示个人才华、修养和交际风度的好地方,有时一句打趣的话说不定就给老板留下了良好的印象。
(3)学会躲酒周旋
酒是很多人在社会上的交际利器,除非身体不适,出来聚会少不了要喝酒,不过总不能别人倒酒你就喝吧?一场酒局下来能保证清醒的,除了不喝酒的,另一类一定是懂得周旋的人。在酒桌上跟他人周旋是一门技术活,也非常考验口才,关键还得靠自己,这时候如果有机会转移话题或对象一定不要放过。
(4)出来聚会前记得先跟家里人报备
无论你处于哪个年龄阶段,出来聚会最好知会家人,以免担心。尤其是女孩子,出门在外,更要注意人身安全。另外,告诉家人还有一个重要原因是:万一喝醉了,家人也知道该去哪里接你。
5 大“禁忌”
(1)不要多种酒类混饮
《清异录》有一说:“酒不可杂饮。饮之,虽善酒者亦醉,乃饮家所深忌。”像白酒、葡萄酒和烈酒这些组成成分不尽相同的酒混饮更易喝醉,甚至致使呕吐,长此以往容易造成胃炎。另外,不同酒类混饮容易让人不知不觉增加饮用量,进而加大对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激,危害身体健康。
(2)切莫盲目劝酒闹酒
喝酒重在气氛好,但劝酒要有度,不然导致双方不快还是小事,节外生枝就是大事了。据悉,各地法院均办理过多起因劝酒引发的赔偿案件。另外,在对方酒醉后无意识时仍强迫性劝酒;明知对方不能喝酒仍劝其饮酒;未将醉酒者安全护送及酒后驾车未劝阻导致发生车祸等情况,均有可能追究劝酒者的法律责任。
(3)喝酒不开车,开车不喝酒
有车一族需谨防酒驾,“喝酒不开车,开车不喝酒”的道理相信大家都懂,不过这句话不能光说说,关键是要做到,这不仅是为自己的安全着想,也是为建设平安和谐社会出力。
(4)切忌酒后饮浓茶咖啡解酒
泡浓茶叶醒酒的人,赶紧住手!因为茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用,导致乙醛过早进入肾脏,会让肾脏受损的。
酒后喝咖啡或许能使一个醉汉醒来,但却不能使其保持清醒。而且,有的人酒后难受就是因为体内脱水所致,此时再喝咖啡只会加剧脱水的可能,因此酒后最好大量补充水分,橙汁、苹果汁等也是不错的选择。
(5)吃药不要喝酒
对于爱喝酒的朋友来说,感冒吃药期间最好忌酒。且不说吃药的同时喝酒会降低药效,这样做甚至可能引起酒精中毒、暂时性休克或肝脏衰竭等惊人后果。酒与药相生相克,因此服药期最好避免喝酒。
8大快速解酒方式
食材:
玫瑰花15g、柚子茶适量
做法:
1)柚子茶和玫瑰备好。
2)煮锅烧开水,大约500ml。
3)放入玫瑰花。
4)开锅后小火大约煮7分钟左右,水变色,玫瑰花褪色,关火。。
5)水晾到温,倒入凉杯,同时捞出玫瑰花。
6)放入两勺柚子茶。
7)拌匀就可以饮用。
食材:
糖渍橙皮丝10g、开水适量
做法:
1)准备橙皮和清水。
2)把清水放壶内烧开。
3)将橙子皮放入水杯中。
4)然后把开水倒入装橙子皮的水杯中。
5)再用筷子拌一下即可饮用。
食材:
乌梅20g、甘草20g、山楂20g、陈皮10g、洛神花10g、糖桂花适量
做法:
1)准备好原材料, 并将它们用清水冲洗一下;
2)将原料全部放入一次性调料包袋中;
3)烧锅水, 将调料包放入;
4)大火煮开,再转为小火煮上30分钟--40分钟;
5)让调料包一起泡着, 放凉, 再捞出来;
6)温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
7)完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。
食材:
干牛蒡茶15g、玉米碎300g、蜂蜜适量
做法:
1)准备原料
2)玉米碎
3)将玉米放入炒锅中
4)炒至金黄
5)取几片切片烘干的牛蒡,加入2汤匙炒过的玉米碎,倒入开水中冲泡,代茶饮
食材:
百合花3朵、绿茶5g、方糖适量
做法:
1)准备原料
2)将百合花、绿茶放入茶壶中
3)冲入开水、泡3分钟
4)放入适量方糖即可
食材:
龙眼干5个、胎菊5朵、枸杞8个、开水适量
做法:
1)1人份的材料,我选择带壳的干桂圆比较干净一点
2)把菊花和枸杞放杯子里,用开水快速冲洗一两遍(洗掉尘啊那些,消毒一下放心)
3)倒掉冲洗的水
4)桂圆剥去壳去核
5)再重新冲一杯开水,把桂圆放下去,(泡出的桂圆有甜度了,也可以加点蜂蜜进去)
6)泡20分钟左右,泡两三回后可以吃圆桂肉。
7)泡出味搅拌均匀就可以喝了。
食材:
枸杞8g、菊花8g、开水适量
做法:
1)准备枸杞和菊花
2)放进茶壶中
3)开水冲入壶内
4)第一泡的水洗茶倒掉
5)重新泡入开水
6)泡好即可饮用
食材:
甘蔗1段、荸荠7个、水500ml
做法:
1)准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。
2)将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。
3)将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。
不可不知解酒小妙招!
1.酒后头痛:蜂蜜水
2.酒后头昏:西红柿汁
3.酒后反胃、恶心:新鲜葡萄
4.酒后全身发热:西瓜汁
5.酒后口气:柚子
6.酒后肠胃不适,颜面发红:芹菜汁
7.酒后烦躁:酸奶
8.酒后心悸.胸闷:香蕉
9.酒后厌食:橄榄
小编语:年底聚会多,香哈菜谱( xiangha100 )仅以此文献给身边爱喝酒的朋友们,愿大家猴年健康快乐,喝酒但不要伤身!
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本期编辑:四夕
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