酸酸甜甜的菜肴不管在任何季节,任何时候都很喜欢,很大程度上是因为它能够开胃,而糖醋的菜肴更是老少皆宜。
素鸡似乎长相平凡,又白又胖的,很容易就被淹没在一堆的豆制品里。
用糖、醋、生抽,把素鸡切片,轻油慢煎,待到微微泛黄时放入调料,收浓汤汁即成。
食材
——
素鸡、红薯、包菜、芦笋、黑芝麻、白芝麻
[ 做法 ]
- STEP 1 -
素鸡切成1厘米厚的片
- STEP 2 -
芦笋洗净去皮,斜着切薄片
- STEP 3 -
包菜、红薯切成细丝
- STEP 4 -
热锅起油,下入素鸡
- STEP 5 -
煎制表面微黄,翻面
- STEP 6 -
放入适量野山椒,滴入适量生抽、白糖、陈醋翻匀
- STEP 7 -
倒入适量水,煮制汤汁变粘稠出锅
- STEP 8 -
下入红薯丝炒软
- STEP 9 -
放入辣椒丝、芦笋片、黑芝麻、白芝麻,炒匀
- STEP 10 -
下入包菜丝,滴入香油、盐,炒熟即可
酸、甜、辣,浓香诱人~
每个人口味不一样,所以每样作料放多少根据自己的口味来,不吃辣的不要放野山椒哈。
大口嚼着汁浓味美的素鸡,不必忧心体重负担,只管尽情享受吧~
一粥一饭,当思来之不易;
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
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