心跳多少的人寿命长

 

 

 

       静息心跳每分钟60次，能活到90多

　　人的寿命与心率息息相关，专家教你如何管理你的心跳

　　人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁，静息心率偏慢，人寿命延长，而静息心率大于80次 的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加。

　　名词解释：

　　心率：一分钟内心脏跳动的次数。

　　静息心率：在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。

　　运动心率：即人体在运动时保持的心率状态。

　　管理好资产能致富 管理好心脏能长寿