英格兰
快乐来源于平等
新加坡
快乐来源于法治
印度加尔各答的贫民区
快乐来源于彼此的心灵相依
不难看出，一个人能否快乐，大致取决于两个方面，一方面是外在的，即我们生活的社会环境；一方面是内在的，即我们个人的生活态度。
问
今天，我们不快乐，到底为什么呢？
1.缺乏信仰
大多数人不知道自己对自己这一生的期许，简单说就是，这一辈子你要知道自己到底要什么。
孔子吃糙饭，喝白开水，睡觉的时候，连枕头都没有，就曲着手臂当枕头，但孔子说“乐在其中”；颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，别人看了都觉得这种生活没法过，但颜回却能做到“不改其乐”。为什么？因为他们知道自己这一辈子追求的是什么。
2.来自于比较
西方谚语说：一个人幸不幸福、快不快乐，不取决于自己取得了多大的成就，而是来自于邻居看自己的眼神。
当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。
3.身处快乐而不自知
一盏一直亮着的灯，你不会去注意，但是如果它是忽明忽暗的、时明时灭的，你就会注意到。
同样，有时我们会成为别人羡慕的对象，而我们自己却茫然不觉，只有当有一天我们失去了，才会惊觉。
4.对美好事物不感动
“东风无一事，妆出万重花。”我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？
对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。
5.不懂得施舍
宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。
施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。
6.不知足
一个人要得到多少才会满足呢？
欲壑难填！当你为没有鞋而不快乐时，你有留意那些没有脚的人吗？知足常乐！
7.焦虑无处不在
比如安全焦虑、财富焦虑、健康焦虑，以及子孙的教育就业焦虑，特别是归属焦虑。
只有无忧无虑的人才会快乐。
8.标准太高
用自己的标准去要求他人。
“我可以，你为什么不可以？”用别人的标准要求自己。“他能做到，为什么我做不到？”
9.活得太闲、活得太忙
活得太闲，人的价值得不到体现，会不快乐；活得太忙，人虽然创造了价值，但缺乏享受的闲暇，也会不快乐。
10.过分追求无益的快乐
孔子说有益的快乐有三种，有害的快乐也有三种。以骄傲为乐，以游手好闲为乐，以大小宴为乐，都是有害的快乐。
这种快乐追求的越多，一是不能长久，二是给自身会造成更大的不快乐。所以哲学家说：人不应追求世间享乐，应追求高尚的快乐。
11.过分向外追求快乐，而不是反求内心
布雷默说：“真正的快乐是内在的，它只有在人的心灵里才能发现。”我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是我们看待事情的观念和态度。
恰如弥尔顿所说：“意识可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”
现代人在纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。
本文摘选自《乐龄宝典·美文卷》
（我们致力于保护原创,本文已按著作权向作者付稿费，如涉侵权,请联系小编删除!）
联系客服
