治疗颈椎病一妙招：手捧莲花（简便易行）

颈椎问题，是个大问题！看看这个2分多钟的视频吧，简单易行的锻炼方式，解决病痛之困扰。

假如想舒服些，借助外力治疗、保护颈椎，有一款广受欢迎的颈椎按摩仪：