年轻时被查出胆结石一直没处理
40多年来在体内“养”出了
数百颗、最大有鸡蛋大小的石头
总重量接近一斤
她的“不良”饮食习惯你可能也有
医生介绍,胆石症的发病与年龄、代谢、饮食习惯有关。早上起床赶时间不吃早餐、工作忙不吃饭的年轻人也要注意。当人进食后,胆囊会收缩、排出胆汁,帮助消化,当进食不规律时,胆汁的分泌、流动也没有规律,淤积时间较长就容易沉淀下来,形成结石。
不规律饮食容易落下这些毛病
(一)
如果经常吃饭不规律,食量必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(二)
会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。
(三)
体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33%,血管中产生脂肪纹,它是动脉粥样硬化的早期迹象。
(四)
长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高,经常不吃饭,胆囊不收缩,长期下去就容易生胆结石。
膳食搭配很重要
现场鸽碎碎念
无论多赶时间
好歹都要吃一口东西
长期不吃早餐
容易落下各种毛病
保持良好的饮食习惯
才能保证身体的健康
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