真正厉害的人，都善用“底层逻辑”思考问题

投资家查理-芒格说：“思维模型会给你提供一种视角或思维框架，从而决定你观察事物和看待世界的视角，顶级的思维模型能提高你成功的可能性，并帮你避免失败。”

《原则》作者、同样是世界顶级富豪的瑞-达利奥说：“所有一切的运转，都有赖于深藏其中的原则。”

我们女性在生活中，常常会遇到一些进退维谷的状态：

孩子青春期恋爱，一张口就吵架，管还是不管？

老公出轨，但是他能为家庭提供经济基础，离婚还是不离婚？

在体制内工作17年，没有发展空间，可以选择出来创业，又担心风险，走还是不走？

现实中的冲突会耗损我们的能力，占用我们大量的精力，让我们在“如何做”面前卡住了。

如果深挖问题的本质，我们会发现，不是现实中的问题卡住了我们，而是固守的思维方式卡住了我们。

当我们不够了解自己，无法处理与自我的关系时，就会陷入“内耗”的程序中，强迫、焦虑、抑郁。

当我们无法处理与他人的冲突时，就会愤怒、争吵、僵持不下，讨好或者回避。

当我们无法处理与世界的关系时，就会抱怨、恐慌、退缩，或是横冲直撞。

打破瓶颈

我们需要换一种思维方式

Jake Moore在《金钱永不眠》中说到：疯子就是反复做同一件事，还期待会有不同的结果。

认知的本质，是理解事物的方式，理解方式无好坏，但却有效率的高低。

《潘幸知认知提升营》是这样一套课程，365天全年陪伴，从觉知、接纳、内省和蜕变超越四个视角，由浅入深，重新理解、实践并改变自己与自己关系、他人的关系，与世界的关系，从而真正实现自我的脱胎换骨。

潘幸知说：“我不是天生就能解决困难，也曾经无比抑郁，但我现在不会了，我逐渐把自己变成了高效率的人，训练出自己的理性思维，有张有弛地处理多种问题。在幸知在线女性心理成长平台7年的创业过程中，我一步一步把自己磨炼成了这样的人。我想把这套让我个人受益的方法论，教给每个人。”

《潘幸知认知提升营》帮你重返事物的本质，重新梳理我们在与世界相处过程中，那些低效甚至是无效的思维方式。从源头改变我们遇事后的思维惯性，从而带来行动上的改变。

一起来看看第一季度的主题：觉知

1月主题：觉知原则（8节大课，15节小课）

边界 | 分清自己的事、他人的事和老天的事

恐惧 | 恐惧的背后，你在怕什么

内耗 | 你为什么活得这么累

原则 | 修正我们生命模式的小红本

2月主题：觉知关系（8节大课，12节小课）

背叛 | 亲密关系里为什么会有背叛？如何处理背叛

情绪 | 感情用事的人，怎样改变自己

误解 | 婚姻中的三大误解与解决策略

差异 | 差异，两性之间的争斗

3月主题：觉知世界（预告）

从规则认知和思维升级两方面入手，帮你认清世界的潜规则，掌握适合自己与世界相处的模式。

规则认知：性别处境、丛林法则、沉没成本、金钱游戏

成长升级：存在、感知、选择、负责

坚持打卡38天的A同学，开启建立新的内观逻辑：

坚持打卡7天的B同学，开始认知要对他人保持合理的期待，并更好地学习接纳对方。

坚持打卡28天的C同学，开始觉察到每个人的思维方式都不相同，并学会不强求别人和自己有同样的解决方式，开始接纳并改变。

课程设置

有同学问，为什么要为这个课程花费1088元？

每周五天课程+每月精读一本书目+每月一次大咖分享，确保课程内容丰富。

闺蜜群互助学习+营长有问必答+潘幸知老师每日点评+每月两次定时答疑，保证学到的内容转化为实际操作，并形成影响和改变。很多同学，打卡7天后，就已经看到明显的效果。

改变底层认知，达成自我提升这件事本身就是无价的。现在已经有2000多位同学在一起共同学习，在这里你不仅可以找到榜样的力量，更可以找到陌生闺蜜的无条件接纳与支持。

我们的课程有什么与众不同的地方？

1、我们一起共修365天。相互陪伴是最长情的告白

与专题课程不同的是，《认知提升营》从日常问题启程，更注重从源头出发，带领大家通过一个长期的学习，培养思维习惯，改变行为方式。达不成“速效”，但一定是你“长择”的选择。

加入认知提升营的同学，不能心急，这里无法让你立刻马上解决问题，但注重思维习惯养成，倡导细水长流，一天10分钟-1小时，关键是实践反刍，交流再实践。我们会帮助同学分清楚欲望和目标的区别，一选、二做、三思、四成。

共读+学习打卡+社群交流+答疑，延伸课程，更注重长期收益，潜移默化的影响改变。确保学有所感，学有所悟，学有所成。

2、价值共创式学习

在2月份课程《婚姻中的三大误解与解决策略》中，嘉宾导师潘升讲到夫妻生活中常见的冲突——我们总是试图改变对方。他举了生活中常见的“臭袜子”问题，并留下思考作业：

假设一个场景，丈夫喜欢踢球，妻子喜欢家中整洁，妻子回到家之后发现，丈夫在踢球后，把脏衣服、脏袜子全都扔在沙发上，这个时候，如果你是妻子，应该如何去施加影响呢？

妻子让丈夫去收拾沙发上的脏衣服，但丈夫说：“我刚踢完球已经挺累了，我过会再收拾。”如果你是妻子，对方给你这样的回应，你能从中发现什么？

妻子与丈夫已经不是第一次与对方沟通，经过好几次，但丈夫依旧每次打完球，把脏衣服扔在了沙发上。如果你是妻子，你怎么去处理，或者怎么去面对呢？如果这件事情已经发展成了一个看似几乎无解的问题，已经严重影响你心情的时候，你应该怎么办？

学员在社群中交流课程心得，很快引起共鸣。纷纷表示“我也是这样”，共同探讨自己在夫妻相处中的情绪问题和解决方式，并通过打卡的方式反馈学习结果。

潘幸知老师在跟进学员打卡反馈内容时，发现一个普遍问题，就是很多女性觉得，针对类似臭袜子的事件，一定要立规则树边界。比如：

明显这位姐妹是带着“情绪”的。也有同学举例自己的爱人，20年没有改变在沙发上放脏衣服的习惯。那这些问题如何解决呢？

3、闺蜜情感互助体系

在潘老师短知识分享探讨群和学员生活群中，我们形成了一年互帮互助的陌生闺蜜情感互助陪护体系。

社群中的姐妹，都是平凡生活中的普通人，但她们又不普通，她们在一地鸡毛的生活中找到了自己的解决之道，在不甚完美的生活的中闪闪发光。她们是脱颖而出的普通人，是姐妹，也是榜样。

学员耿耿说：

90%的社群聊天都是在表达自我和表达赞叹，因为“自我存在感”和“社会归属感”是社交核心需求，但是少有人真正去听别人讲。

但从认知的角度就不一样了，认知帮助我们去追问为什么，怎么产生的，需要去了解事物本质，以及你和事务、事务与事务之间的关系，从而改变自己的思考逻辑。

4、大咖来了！终身学习的“不老女孩”榜样

平凡无奇的人生中，有些人在挫折中学会了抱怨，有些人却在挫折中看到了希望和机会，于逆境中锤炼成铿锵玫瑰。

大咖来了——12位潘幸知老师身边的博士同学，好友等，她们身上有一个共同特质，都是终身学习的“不老女生”，她们曾经和很多人有一样的经历，但是总有一些特别的方式和方法，帮助她们在人群中脱颖而出。

作为引路人和先行者，她们通过不同的应对方式，让我们在找寻现实生活的解决方案中有所借鉴。

5、每日答疑

有营长贴心陪伴，为你的课程做指引。有打卡答疑，大咖答疑，还有潘幸知老师每月定期答疑，嘉宾导师不定期答疑。确保您的反馈有所回应。