这些部位爱出汗，是身体在警示！尽量别忽视

手脚心出汗多且伴有口咽干燥以及手脚心发热，这是阴虚有热的表现。若手脚心多汗且伴有大便不通畅和腹部胀痛，说明肠道中有积粪，

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一般重脑力劳动的人胸口和心窝易出汗，同时伴有睡眠质量差、没有任何精神和食欲、失眠多梦，这和思虑过度引起的心脾虚有关。此类人群应多参加运动。

大量出汗会使得过量水分流失，带走一部分钠钾等电解质，使得身体虚脱，同时也会缺乏电解质。饮食需合理补充水分，适当喝淡盐水，以免影响身体健康。平时调整好饮食，少吃辛辣刺激食物如葱姜蒜、羊肉和狗肉等，不妨适当吃具有滋阴功效的百合和雪梨。除此之外也要多参加户外活动来增强体质，缓解气虚多汗问题。

糖尿病患者很多人都会出现异常的出汗：大量出汗或者出汗的部位和时间和正常人不一样

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这些部位爱出汗，是身体在警示！尽量别忽视

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