宝宝几天没大便！是攒肚？还是便秘？教你一招辨清！

经常收到“我家宝宝三天没便便了，是便秘了吗？”、“宝宝有四天没拉粑粑了”诸如此类的留言。

但宝宝 3 天没便便就是便秘？非也！今天用一张图来教你如何区分「便秘」和「攒肚」！

攒肚

基本上是6个月内纯母乳喂养的宝宝“专利”，通常表现为宝宝满月后排便次数减少，但是宝宝能吃能喝，精神状态良好，排便不费力。

腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟，反复进行3次。

便秘

除了大便次数减少，更重要的是宝宝排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，排便时宝宝可能会有疼痛。

宝宝便秘了，可以通过以下途径来缓解：

• 让宝宝少量喝些水，同时多吃新鲜蔬果，增加膳食纤维；
  

• 预防宝宝便秘，运动也是不可或少的方法；

• 实在严重的需要咨询医生，看是否需要用药或者使用开塞露。