几乎全国人民
都听过她的《难忘今宵》
每年春晚谢幕
都少不了这首歌
李谷一的好友们
都是国宝级艺术家
他们都已满头白发
让人一时难以分清是谁
显得年轻许多
当问到李谷一老师
为什么退休后能保持这么好的状态
一点也不像75岁的老人
李谷一老师回答：
给自己留个“箱子”
有个“圈子”
找个“乐子”
做个“傻子”
给自己留个钱“箱子”
谈钱很俗气，
可没有钱却真的寸步难行。
退休后，
手中一定要有点积蓄，
掌握好自己的钱箱子。
我们这代老人大多出身清贫，
都有勤劳节俭的好习惯。
但人老了，要想开点，
不要把金钱看得太重，
钱是身外之物，
生不带来，死不带去。
如果有条件要乐于助人，
如果花钱能买到健康和快乐也值得。
没有必要对自己吝啬，
也省不到哪去！
省了也不会有人给你立牌坊，
省了苦的只有自己！
这种时日不多了，
要把握住。
钱把住一些，
房子留住一点，
把自己的后路退路都安排好，
不要出现了突然状况一切全乱。
孩子经济好是孩子的，
孩子孝顺是孩子的好品质。
我们不拒绝他们的资助，
不拒绝他们的孝敬，
但还是要立足依靠自己。
安排好自己为好，
这样只会锦上添花，
不会被动难受。
别想着现在把钱都给子女，
以后让子女养老，
常言道：
“儿有女有不如自己有。”
有自己的生活“圈子”
老人不能把自己关在家里，
不能封闭自己。
经常走出门户，
散步、逛公园也很好。
如果有条件，
就近或外出旅游，
也是很好的选择。
主动走向社会交朋友，
不但旧朋友应当保持联系，
而且还要交新朋友。
找对适合自己的圈子，
才能每天都能有一个好心情。
给自己找点“乐子”
人活着无非也就图一乐罢了。
生活本来就不容易，
更要给自己找个“乐子”。
我们大半辈子为事业、
为家庭而忙碌，活得很累。
到了老年，会突然发现，
人生短暂，
老天留给自己的时间不多了，
要抓紧时间做自己喜欢的事情，
要高高兴兴快快乐乐
为自己好好活一把。
走进老年行列之后，
如果有爱好，
就会拥有新的生活世界，
日子不枯燥，还会更精彩。
老人的爱好，各有所不同，
不管喜欢什么，
只要坚持不懈地去做，
就能收到良好效果。
反正，
一切以让自己快乐为前提！
我们年轻的时候，
往往只注意事业，
不爱惜身体。
其实，人的身体往往
都是在年轻时搞坏的，
人到老年疾病缠身，
后悔也晚了。
到了这个年纪，
就是活一天、乐一天；
乐一天，赚一天。
生老病死是人生常态，
应坦然面对。
我们这一代人什么苦、
什么难都经历过，
相信我们人生
最后的旅程也会坦然度过。
大家照顾好自己的身体，
就是最好的度过晚年的方式，
也是对子女们最好的爱！
做个不计较的“傻子”
没有人愿意做一个傻子。
年轻的时候我们处处争先，
步步算计；
明白不要计较对错。
任何事物都具有两重性，
有时候甚至没有对错。
你以为错的，
在别人看来或许是对的；
你以为对的，
不一定就是最适合的。
所以少替子女做决定，
顶多说说自己的建议就好了。
我们年轻的时候，
总爱争强好胜，
和人相处缺少理解和宽容，
甚至与人结下了不解的恩怨。
其实到了暮年回头一看，
觉得很幼稚可笑。
以宽容的态度友善地对待他人，
又有什么恩怨解不开呢？
仔细想想，
我们做个“傻子”又何妨？
做人傻一点才幸福，
太聪明会很累！
想得太多，容易情绪郁结；
在乎太多，常会敏感多疑；
纠结太多，容易导致焦虑崩溃。
到了退休的年纪，
不如糊涂一点，
凡事不再斤斤计较，
做个快乐的“傻子”。
中老年生活守则！
人到中老年，这六大守则必须要知道，每一则都非常精辟，值得我们一读再读！
1、聊天最晚到晚上11点，必须睡觉，可第二天再继续聊。
2、对好的文章或者评论，不要只看不评不转，要尊重朋友的劳动成果，并予以肯定和支持。
3、朋友向你“打招呼”时，也应尽可能及时予以回应。
4、不传播不实的“八卦消息”，过分低级庸俗的内容和图片不转发，谨言慎行，在微信聊天中也不可缺少。
5、对好的微信文章要经常看，经常读，领悟其内涵，自己从中会不断有新发现、新感受、新提高、新收获。
1、一视同仁，忌偏袒。
儿子、儿媳妇、女儿、女婿，我们都要平等对待。一碗水端平，决不能偏袒一个，疏远一个；这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。
2、和蔼可亲，忌挑剔。
对子女的兴趣爱好，不要以老思想、老眼光去看待，只要不有碍社会公德、违反国家法律，就大可不必挑剔。
3、睁只眼闭只眼，忌多管。
不要凡事都以自己为中心，给儿女一定的生活空间，无论是孙辈教育问题，还是子女夫妻感情问题，都尽量少管，不要过多干涉他们的生活。
1
当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。
2
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。
3
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。什么功名利禄，什么人情往份，啥你都带不走，想明白了，还有什么好难过的？
4
当你不满的时候，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
5
当你计较的时候，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个快活舒坦，无愧于心。
6
当你生气的时候，想想是否有必要为不值得的人生气？有必要为不值得的事闹心？好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。你好好的，家人好好的，一切也就好好的了！
7
人活着，开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。
8
人活着，看淡就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
9
人呐，活着就好。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
8个人生选择
我选择厚道，不是因为我笨拙。
因为我明白，厚德能载物，助人能快乐。
我选择善良，不是我软弱
因为我明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应。
我选择忍让，不是我退缩。
因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。
我选择宽容，不是我怯懦。
因为我明白，宽容是美德，美德没有错。
我选择糊涂，不是我真的糊涂。
面对误解委屈和不公正，只是不愿计较，从而大度应对，难得糊涂，笑看世态。
我选择真诚，我有话就直说。
因为我明白，违心奉承是应付，忠言逆耳是负责。
我选择饶恕，不是我没原则。
因为我明白，得饶人时且饶人，不能把事做绝了。
我重情义，不是我太执着。
因为我总是想着与朋友们相处的美好时光，割舍不了那份难得的缘分和情谊，不应该掩饰内心的情感，我明白欺骗没有好下场，背叛没有好结果。
我们终将无法逃避老去的命运，不如就怀揣着一颗年轻的心，认真而坦荡地生活吧！去享受我们人生中最好的黄金时代！
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