1、为什么我把计划都写到九宫格里，感觉还是有点空？怎么办？
答：这个写到九宫格有点空，这个空指的是什么？一种是感觉它有点不落地，那就用smart原则就去明晰它；另一种是没有计划，那么就应该分清楚它是习惯还是项目然后对应用课程中的办法做计划，那就落地了就不会感觉空了。
2、想完成一个年度期待，是不是还应该掌握更多的知识与训练才能掌握制定能计划的能力。（有个数据显示：因为事实证明全世界能完成制定计划的人不足5%，）因为我见过其他培训机构关于年度计划讲了好多内容，比如最近易仁永澄老师的课，是不是有些过火了呢？还是就像小强老师你给我讲的这些内容制定一个年度计划就足够了呢？
答：我个人观点一直是轻输入重输出。也就是我们现在不缺乏各种信息各种课程和资料，我们缺乏的是从知道到做到。所以我讲的内容都不多，但我希望大家都把这个方法去实践。不希望大家接收的太多，就有了压力少了动力。人都是这样输入的多了输出就少了。所以我希望现在过程中大部分人能够少一点输入多一点输出，少一点学习多一些实践。
3、老师，我今天绘制了一下自己的愿景，怎么来判断愿景的合理性，它是不是也有一些标准来鉴别呢？这个度怎么把握呢？
答：我觉得愿景是没有合理性的，它是发自内心的还是脑子里想出来的。而目标是有合理性的，所以才有了smart原则来判断目标是不是具有合理性。
4、老师，做年度计划的时候要怎么回顾刚过去的这一年？或者说回顾对制定年计划意义大吗？
答：回顾过去一年是对新的一年计划是由非常有帮助的。如果说复杂的回顾方式那就能开一堂课了。你可以简单一点问自己四个问题：
1）、2016年有哪些计划实现了哪些没实现？
2）、在实现的目标中哪些是让自己感到遗憾的哪些是让自己有成就感的
3）、成功实现的目标为什么成功，失败的目标为什么失败？
4）、2016年中有哪些经验和方法是可以运用到2017年的。
5、老师，我是在校大学生，九宫格做出来基本都在学习成长和休闲娱乐，家庭,工作还有理财基本都是空白，这样合适吗？不合适的话需要如何调整？
答：这就是我说的失衡的九宫格，如果你不想自己的人生失去平衡，那你可以有意识的将一些目标填进去，这个时候的目标应该走脑的并不是走心的，但是有一个目标也会不错，会让你自己去努力尝试完成。至于填写什么这个就看自己了。
6、在养成一个习惯的时候 是不是就只专注这个习惯 别的习惯先放在一边 等两周后第一个习惯养成了之后再进行第二个习惯吗？
答：是的，我的建议是同一时间培养一个习惯。
7、小强老师，我想换个工作，现在的工作越做越没有意思，想换个有兴趣的工作，但是一直寻找不到，请问应该如何选择？
答：想要找到一个有兴趣的工作，那你的先知道什么是自己感兴趣的。你可以去寻找“积极心理学”的本沙哈尔教授退出的“mps”的方法，就是说感觉有意义的事情，感觉擅长的事情，感觉感兴趣的事情三者的焦距就是最适合你的工作。但这些方法都是提供一个引导或者框架，真正的还是你自己能把自己感兴趣的找出来，这个智能靠自己。
8、老师，我如果早上告诉自己，一定要认真吃饭，那么到晚上就会大吃特吃，如果我早上告诉自己一定要晚上回家看书，那天晚上就一定不会看书，而是上网看电视。我发现我有很多次都这样，我计划的事到晚上一定会做不到，这种情况是怎么回事，自制力太差了?
答：其实你自己的例子就已经证明了你定的计划是可以实现的，比如说晚上要好好吃饭，你会吃很多。那比较一下回家看书和好好吃饭他们的差别在哪？一个是真正想做的，一个只是脑子想做的。那么回家一定要看书呢？你要看什么样的书？你是想培养阅读习惯，可以看小说啊这也是在培养阅读习惯。如果你是为了学习，那你可能只是不适用看书这种形式，那你也可以看看ted演讲、看看bbc的纪录片这个都是可以学习的。所以你换个学习的形式一样是可以达到学习的目的。
9、阅读、跑步、英语 ，这三个习惯同时进行好还是分阶段逐个进行？
答：这个问题并不是说这三个问题是同时进行好还是分阶段进行好。而是你自己的意志力到底是怎样的一个状况。比如说你的意志力是100份，这三个习惯各需要20分，那么它们就占据了你60分，剩下的40分你还要去应付你其他的事情，所以你的意志力肯定是不够的。 而如果你的意志力是500分，这三项60分才站了你的12%，当然你可以同时进行。我在课程中是建议大家同一时间只培养一个习惯。
10、有些习惯是一周一次的，比如一周输出一遍文章，老师建议我们坚持多少周才算是习惯培养成功了？
培养习惯成功不是靠数字去衡量的，当然数字代表一定的意义，但真正重要的是是自己的感受，如果感觉到自己已经不需要什么外力就可以做了，这就是习惯培养成了；如果一定要用一个数字来衡量，那就是21，很多都说的是21天，你举的这个例子就是21次。
11、我想问一下是如何能够有动力坚持去完成计划？又或者说如何能形成习惯？
答：我感觉这是一个本末倒置，应该是说计划就应该是有动力的，而不是做计划过程中才寻找动力。如果你按照我的方法去做年度计划，从愿景到目标到行动，就已经会有很大的动力了。接下来的时候我们经常会三分钟热度。这并不是说动力消失了，而是动力用完了。这我们要开车去一个目的地，中途的时候第一箱油用完了，我们就需要加第二箱油，第三箱油。那么这第二箱第三箱……油是什么呢？就是你在培养习惯或者是执行计划过程中你会发现新的乐趣或者新的价值和意义。比如说我现在特别喜欢打篮球，这已经是一个习惯了，而且是特别喜欢特别渴望。最开始的时候特别享受的是锻炼身体；过了一段是时间享受的是团队的肯定和配合；再接着就是打球认识了很多朋友，大家会每周相约打球，这就又成了新的动力。很显然这中间我就加了三次油。
12、一年定九个十个目标就算多的了，不容易实现。那么我想问一下，九宫格是每个格子写一个目标就可以了吗？
答：是的，我建议一个格子写的不要太多，写一到两个是没问题的。
13、在这九宫格时，人际社群，这一宫格，我老是想不出要写些什么，首先，我觉得找不到和我有共同目标的人和群体，然后，我对社群不太感兴趣，不喜欢在社群里说话。
答：和你有共同目标的人和群体一定在某个地方等着你，只不过你没有找到。就好像这辈子一定有一个适合跟你走一辈子的人在前方等着你，只不过看你是不是有去寻找。你为了这个目标付出了多少努力呢？你说你找不到到有共同目标的人和群体你付出了多少寻找的努力呢？如果说付出了努力但还是没有找到那就需要换个方式再试试，比如说在你的朋友圈发发消息，让更多的人知道你的目标是什么，说不定就有更多的会介绍给你的。人际社群实际上就是你想和人发生怎么样的链接，那这些都是在社区里的。
14、为什么要设置三条命呢？
答：三条命就是你有三次机会继续游戏，培养习惯中也是用这样的机制给自己有三次重新开始培养这个习惯的机会。为什么要设置这三条命呢？是我观察到有很多人在培养习惯的过程中都要求自己每一天都要做到某件事情，而一旦有一天没有做到，那他基本上会放弃这件事情，这是非常可惜的。比如说他已经培养走10000步的习惯已经20天了，但是因为种种原因第21天没有做，到了第二天他很可能就自暴自弃了，感觉自己怎么又没有坚持。有了三条命这样给自己习惯培养就会减压，今天没有做不要紧，第二天继续坚持做。这样一个月可能有几天没有做但是这个习惯已经培养好了。这就是为什么要设置三条命。
15、小强老师好，身边有比自己牛很多的人，而且比自己还努力。感觉自己努力了还是有很大的差距，最后总是陷入这种循环。今年刚毕业工作，现在入职5个月就感觉到了巨大的差距。
答：我觉得你这个问题是找错了比较对象。比如说你拿赚钱的能力跟马云比，那不得天天受打击啊！但是如果你拿你的赚钱的能力跟你身边比你好一点点的人比较，你就会发现自己努力下就能达到，有奔头。但你爬到他的树上的时候你就可以再超越另一个人，永远找一些自己伸手能够着的目标这样会让自己更加有目标而不会内省那么煎熬和受打击，自信心会越来越足。
16、老师，我想请问一下，想养成一些好的习惯或者生活中有些事情必须完成，但平时又不想去做，制定了计划，但是还是完成不了，我想问问如何完成不想完成的必要任务？
答：这就好像在问如何爱上一个你不喜欢的人一样。：} 那我的办法就是不要从感情的角度去考虑。比如说这个人他很有钱，我愿意接受这个，比如说他/她很漂亮啊，我很有面子啊…… 回到工作上来，这就比如这个项目你不喜欢，但是这个项目经理的岗位能带给你某些方面的满足感，那你也愿意在这个岗位。总言之就是要重新找到这件事情的意义或者价值，这样你才能坚持不然是很难继续的。
17、如果年度计划做好了，中途加进来的想做的，比如碰到想学的课程，如何处理？
答：这个问题特别好，你可以考虑有进就有出。你平时给自己做计划的时候就已经很饱满了，可能已经80%的精力都用到了。那么你可以想想自己的九宫格就是一个一个都塞满的抽屉，那么你要放进来新的的东西就要舍去前面旧的。新的目标进来，旧的就要断舍离掉一些。
18、老师我想问，对未来没有规划，想不到五年后的生活是什么样，甚至因为生活有很多选择和变数，明年很多事儿都不能规划，要怎么写年度规划呢？
答：正是因为我们的未来会经历很多选择和变数，如果你没有一个未来的目标和方向，那么就很可能在这些变数和选择中迷失方向。就好像你在原始森林里行走，可以走很多条路，但是如果你没有指南针那么你会走更多路，甚至走不出这片迷失的森林，只有你拿着指南针的时候你才能按照方向走出森林。所以这个指南针就是我们五年的规划和目标。
19、老师，面对一个愿景，根本不知道怎么具体做，这时该怎么做？
答：这个在课程中说过，就是做三个步骤：定义你的愿景，第二做出计划，第三找出2017年具体的行动步骤。
20、小强老师。我认真起来可以很认真，但当那根弦断掉之后我会很快迷茫或者沮丧，如何控制这种大起大落呢？
答：首先我是不会去控制这种大起大落，这是我自己的一个特性，那么我会先接受这个大起大落。然后我会要去了解我的大起大落是什么样的，什么样的时候会大起什么时候会大落。那么我了解了这个波动我就会在大起的时候去办一些难的事情，大落的时候我就去做一些小的事情。要结合自己的特性去安排， 不是要改变自己，更多的是去完善自己。
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