疼痛，让人又爱又恨。孕妇分娩忍受一时的疼痛，迎接的是新生命的到来。反之，当身体出现疼痛时，这就有可能潜在疾病隐患了。
于强最近总感觉腰骶部出现疼痛，晚上睡觉翻身都会痛，并且膝关节也会肿痛，稍微伸曲都有点困难。于是，只能去医院检查清楚到底是怎么了。
随后，医生表示，这是因为患了强直性脊椎炎导致的，最直接的表现症状就是腰骶部出现疼痛，并且向背部延伸，使得其它位置也产生疼痛感。还会出现骨骼关节疼痛、腰椎肥大等症状。
后背疼痛是一种症状，但不可小觑，疼痛起来动也不是不动也不是。可，这是偶然发生的吗？还是因为不良的生活习惯或疾病引起？那么，还有哪些因素引起后背疼痛呢？
颈椎病：
这是会引起后背疼痛，其症状有脊背疼痛、头晕、恶心等。若脊椎发生改变时，牵扯到脊神经后支向背部延伸，后背皮肤肌肉受到影响，导致出现疼痛感。
颈部落枕或扭伤：
落枕可能是因为在睡觉时，姿势不当或是睡觉的动作幅度过大引起。而扭伤可能是颈部动来动去，亦或头部转动太用力引起的。这两种都会导致颈部肌肉不适，牵扯到背部肌肉，出现疼痛。出现这种现象，不必过于担心，这在短时间内可以恢复。
月经来潮：
相信大多数女性来月经时，会出现腰酸、背痛、腹痛等症状。可能是盆腔淤血所致，或是妇科疾病引起的，如盆腔炎、盆腔积液等。女性平时就要注意保暖，饮食上不宜经常吃辛辣、刺激、冰凉等食物。
运动过度：
当太久没运动或是运动过度，你会发现，睡觉起来后身体会有很酸痛的感觉，特别是后背疼痛感愈加强烈。但不用太担心，休息两三天后痛感就会消失。需注意，运动要把握度，也不可运动的过于激烈。
背部受凉：
一方面，天气变化，身体受到寒气或着凉，会引起背部疼痛；另一方面，可能是气虚、血虚引起的，身体太虚，再加上不注意保暖，背部受凉后导致。
如何预防后背疼痛？
1、注意养成良好的坐姿习惯，不宜驮背弯腰，容易出现后背疼痛，要有意识地养成正确坐姿。需注意的是，不能长时间坐着不活动，易引起背部不适或僵硬，可适时的起来走动。
2、对于身体有疾病或是做过手术的患者来说，不宜提过重的货物，身体承受不来其重量。
3、运动对背部的锻炼很重要，平时可做伸展、游泳、散步等运动，强化背部肌肉，有助于背部健康。
