不管你是打内线还是外线，都得学学这些低位技术！
篮球技巧教学 10-31 17:32 跟贴（177）条
背身单打作为一种基本的篮球技巧，
被很多球星所运用，也被我们无数次模仿。
作为一种内外线球员都可以运用的方式，
练好背打对于进攻得分十分有帮助
先用背部力量靠着防守者，
让防守者认为你要用力量往里面硬挤，
突然一个右的转身，这个动作较为简单，
比较好的防守者肯定能预判到。
但是对初学者来学也很好学习
这个背对防守者硬抗两步后一个跳步接小勾手，
技术动作还是比较好掌握，
但是勾手却不是那么好练。
所以我们接跳投或者上篮也可以。
这个就是前两个技术动作的合成了。
先抗两步加转身，关键是要连贯，
防守者很难预料你是要转身还是跳步出手。
练习时让同伴给你靠着，找转身的支点。
背身对抗两步加转身然后跳步跳投。
主要是让防守者吃晃，失去重心不能封盖。
这个就很直接了，
一个快步切到篮下，上篮得分。
一般的人都会这招，这招主要是爆发力。
突破之前先用假动作一个往右的重心偏移，
其实是往左，动作幅度要大，
旨在让防守者失位。
和上面如出一辙
但是这个球还加了一跳步晃开防守者。
太实用了！
快点练起来吧！
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