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美味营养早餐“手抓饼”终于可以在家做了,按照方法操作特别简单

我是【西北小陈】,非常感谢一直以来陪伴和支持我的朋友们!

今天给朋友们分享一道美味好吃的早餐饼,朋友们最熟悉“手抓饼”

下面咱们就给大家详细介绍一下“手抓饼”的具体制作过程。

手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内陆。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每位食客来不及等待,抓起就吃。手抓饼至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜


食谱操作:

原料;面粉(普通面粉即可)500克,温开水300克,盐5克

辅料;番茄酱,生菜,火腿肠,鸡蛋(按照个人口味自配)

1,水中加入盐,搅化后,分次加水和面,将面团打成花絮状

2,揉成面团,由于手抓饼面团较软,可用摔面方法,将面团揉光滑

3,将面团揉好之后放入面盆中盖上湿布,醒面30分钟左右

4,准备自己喜欢吃的夹菜

5,半小时后,将面团取出抹上油,揉搓成长条

6,拔成大小均匀的面团剂子

7,案板上抹油,将面团用擀面杖擀成长方形状

8,然后用刀划成宽约1cm的面条

9,面条上面再次刷油,然后将面条合在一起

10,双手握住面的两端,向中间对卷

11,提起一端叠压在一起,用手掌压平

12,用擀面杖擀成饼薄饼

13,电饼铛上刷油

14,放上饼

15,两面烙制渐黄,用筷子轻轻挑一下,

16,打入一颗鸡蛋,待鸡蛋上面未凝固时,将饼盖在鸡蛋上面

17,烙上烤肠,生菜

18,翻面卷菜,刷酱即可

最后再给朋友们分享一种更加简单容易上手的制作流程以供参考:

制作流程

1,取500克面粉加入一个鸡蛋、25克黄油、250克水,揉制成面团后醒发15分钟备用;

2,将面团取出搓成长条,撒少许薄面,擀成长方形的薄片状,依次刷一层食用油、一层黄油,对折后分别再刷两次油,再次对折成长条,将面拉起两边扯长后从一头卷起成盘,再擀制作成薄厚均匀的圆饼,放入平锅中煎至两面金黄即可。

特点:层层分明,金黄酥脆。

我是【西北小陈】,非常感谢一直以来陪伴和支持我的朋友们!

感谢朋友们收藏转发,点赞留言,记得关注一下小陈哦~~~

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