神奇的会宗穴，肌痛治疗要穴，肌肉疼痛你可以找到它，值得了解

首先我们简单回顾一下会宗穴。会宗穴属手少阳三焦经，为郄穴，它出自于古籍《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》记载：“会宗二穴，手少阳郄，在腕后三寸空中。”会宗穴有一个非常简便的取穴方法，你先找出掌腕背横纹中点。然后再直上4横指，拇指侧按压有酸胀感处即是会宗穴。

言归正传，上文提到会宗穴又称肌痛穴，中医言其主肌肉痛，擅长治疗前臂疼痛。其实这个说法并非随意编撰出来的，而是我国古代众多医家们长期临床实践得出的结论。古籍《外台秘要》就有记载:“会宗主肌肉痛。”《铜人经》也有记载:“会宗治肌肤痛。”《针灸大成》更是记载了:“会宗主五痫，肌肤痛。”由此可见，会宗穴主治肌肉疼痛是得到众多医学名家的认可的。

如果你非得问为什么会宗穴能治肌肉疼痛。这个答案也是很简单的。首先会宗穴是三焦经经脉气血深聚之处的特定穴。所以刺激本穴可以有效激发三焦经经气，让三焦经经气运行更为顺畅。再者中医认为阳经的郄穴多用于治疗气分病症，如急性疼痛等。会宗穴作为三焦经的郄穴，自然而然也拥有良好的疏通经络功效，可治肌肉疼痛。除此之外根据中医的近治原理，会宗穴就位于人体前臂，所以其对前臂病变具有良好治疗效果。综上所述，会宗穴确实是一个治疗前臂肌肉疼痛的有效穴位。

那么我们应当怎样使用会宗穴来治疗肌肉疼痛呢？其实方法也是非常简单的。首先需要明白，治疗肌肉疼痛我们需要发挥的是会宗穴的温经通脉作用。是所以艾灸法是比较常用且有效的治疗方法。方法很简单，一般可使用艾炷灸穴位3～5壮或者艾条灸穴位5～10分钟，以穴位感到温热感为宜。按揉法也是本穴治疗肌肉疼痛有效方法。一般是使用食指指腹揉按会宗穴，以穴位感到酸胀感为宜。