身体上火？如果是这个火，请不要盲目泻火！

有时候颈前喉结两旁轻度或中度肿大突出,手指颤抖,面部烘热,口苦,烦热,容易出汗,性情急躁易怒,眼球舌质红,苔薄黄,脉弦数.多食善饥,上腹不适,口苦口干,大便干硬.轻微咳,饮食量少,便秘,腹胀,舌红少苔,有时候你会，长豆豆，睡不好，脾气大，血流不畅、充血、解毒功能降低

以上的症状都是因两种火引起。

class人体内有哪些火

class胃火

当人体出现胃火时，往往会出现食欲不振、大便稀烂、口舌干燥、口臭、胃灼热等症状，与其胡乱服用药物，要先了解胃火产生的原因是什么!

胃火出现的原因是什么

class1.体内毒素较多

日常饮食、呼吸、周围环境等因素的影响，人体内总会积存各种毒素，由于毒素的日积月累，导致胃容易上火，如果大便呈黑色，则体内毒素超标，不但易出现各种疾病，而且还会加速人体的衰老。

class2.经常食用辛辣热湿的食物

胃火的出现往往是由于食用辛辣及温热的食物过多导致的，如羊肉、狗肉，另外，爱吃火锅也是导致胃火的原因之一。

class3.熬夜

晚睡晚起是现代人的通病，不但会紊乱生物钟，而且还会导致胃火的出现，而口臭的就是其中的症状之一。

class消除胃火的方法有哪些

class1.按内庭穴

内庭穴是治疗热症及胃火的克星，主要位于脚部，也就是人体第二脚趾与第三脚趾的缝隙交叉处。如果因为胃火导致的口臭、咽喉痛等症状，可以按摩该穴位进行缓解。每天每天可以用大拇指对该穴位进行按摩2分钟即可。

class2.多吃降胃火的食物

不同的食物对人体的作用也是不同的，对于胃火旺盛的人群可以适量的食用降胃火的食物，如鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。

class3.按太冲穴

太冲穴和内庭穴异样具有去除胃火的功效，主要位于脚部，也就是人体大脚趾与第二脚趾脚趾的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。身体出现胃火可以按摩该穴位3分钟错有进行缓解是相当不错的。

肝火

当人体出现肝火时，身体会出现耳鸣、眼干、口苦口臭等症状。想要缓解这些症状，首先要了解肝火出现的原因是什么。