天气忽冷忽热，别让感冒坏了你的好气色!因感冒而产生的暗沉脸色，上班面对同事、下班参加聚会如何摆脱憔悴倦容?
「诸阳之会，皆上于面」，人体手足三阳经皆上走于头面部，因此，脸部是阳面经络聚集之处，所以脸部相对身体来说是不需要穿衣服，最能耐寒的，我们的身体五脏六腑透过经络和头面部有着不同的联系，所以头面部的美丽和脏腑、经络运行气血津液有关。
因此平时保养多按摩密布经络的脸部，可以促进经络的气血津液循环，增加肌肤的抵抗力，促进Q弹、水嫩、紧致，预防各种肌肤问题。
一般常见的感冒在中医观点看来多为风邪所致，细分还可分为热感冒(发炎现象为主)或寒感冒(怕冷现象为主)，所以也会造成脸部气血运行的障碍而造成气色差、浮肿的泡泡脸，这时候按摩脸部经络以及穴位是改善气色的最佳选择。
★感冒也要美美的4大穴位★
按摩方式及时机：每个穴位按压10次，一次10秒，早晚各做一轮。脸部皮肤比较娇嫩细致，力度宜轻柔，按压至酸胀即可，手部合谷穴可以较重压，建议使用指腹(双手洗净，食指或中指)。
一、消除眼部浮肿(泡泡眼)→四白穴
位置：瞳孔直下，当眶下孔处。
功效：促进眼周循环，帮助消除浮肿、眼袋。
二、击退鼻塞、气色暗沉→迎香穴
位置：鼻旁5分，平行鼻孔下缘，与法令纹交界处，按压有一凹孔，有酸胀感。
功效：能促进面部循环让人容光焕发。能改善鼻塞或鼻过敏，促进面部鼻三角循环，让人容光焕发，进而淡化黑眼圈。
三、红润双颊气色→颧髎穴
位置：沿眼外角直下，摸到颧骨突起下缘凹陷处。
功效：促进脸部血液循环，使气色红润，常按此穴可防止颧骨长斑。
四、增加抵抗力→合谷穴
位置：在手部虎口处，大指与食指掌骨间靠近食指处。合谷穴的正确按压方式是朝着食指方向按压，按压会有酸胀的感觉。酸胀赶有时会传导到食指。
功效：凡头面疾病、牙痛、感冒喉痛、鼻塞、吐泻、高血压，可增强免疫力。
Q:按摩手部穴道为何有美容效果?
合谷穴是手阳明大肠经上的重要穴位，此条经络分布从手部食指开始行至头面部，常按此穴可以改善头面部气血循环，因此具有美容的功效。
面部肌肤的白净悦泽，润滑抗老，有赖于气血津液的正常运行、输布、濡养，面部是脏腑气血荣华之所在，通过观望面部神色与型态的变化，反应整个机体变化，但由于皮肤经常暴露于外，长期受风吹日晒雨淋影响，尤其是风邪，造成皮肤津血耗损和气血运行障碍，加上饮食作息不规律，情绪压力的调节不当等因素，造成五脏六腑的生理失衡，逐渐产生影响容颜的各种疾病。
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