腰是人体躯干的中心支柱,是人体在进行大部分活动的主轴,一个人如果腰部活动自如,硬朗,才表示这个健康。如果腰部疼痛不已,活动不自如,甚至还会出现佝腰偻背,就是处于病态或都是衰老的现象。以往经验告诉我们,在日常的时候要保护好腰干,如果出现什么不适,就要及时查明原因,尽早治疗,以免错过最佳的时机。
经常有人会说,肾脏病会出现腰痛,这种说法是有一定的道具的,但并不是一定对的。因为肾脏本身处于腰部,中医说腰为肾之肾之府,肾脏在某些病变的时候,比如肾结石,确实是会出现腰痛的,但更有一些是不会出现腰痛的,比如肾炎。所以,引起腰痛一般来讲都是腰的局部病变。如果要把腰的疼痛跟肾脏病等价起来,是不怎么恰当的。
中医认为,腰痛转为慢性是有很多原因的,有损伤筋骨的宿疾未愈或者风寒湿邪的侵扰。也有因为自身体质的薄弱,亏虚。因此对于治疗腰痛,在思想上,不应该只注视于局部,而要把控整体,采用药物内服、针灸、推拿、气功,进行多种疗法,促使腰痛能够早日的康复。
中医如何治疗腰痛
1.中药内服
中药内服是治疗腰痛的传统方法,对于效果,更注重辩证的精确,对于不同的腰痛,都要精确的选择与之相对应的药物。
2.针灸治疗
传统针灸治疗,是一种通过穴位刺激,从而达到疏理经脉,流通气血的效果。体针常常使用承山,后溪、委中、陧陵泉、肾俞、关元俞、阳关、大肠俞,每次先选择2到4个穴位,进行针治10到15分钟左右,接下来再使用艾条灸10分钟,大概每日一次,一个疗程为10次。
3.推到治疗
推倒疗治,一般腰痛的人,可在家里由身强体壮的人进行推拿,如果是如椎间盘突出的人,必须要请专业工程师进行治疗,一般可按下方所述进行推拿,让病人俯卧,从背部到臀部,用手掌进行挨近,再半握拳头用手背进行用拇指压住痛区,点压,再抖摇5分钟,最后用手掌推压脊柱,搓擦腰部,来回2分钟。接着让病人侧卧,一只腿伸直,另一个在靠上,用手按肩部,跟臀部,用力摆腰部几次,以听到响声为好。最后,让病人仰卧,拿并双腿,一手按住脚踝,加一只手按髂前,作曲伸和转膝运动,左右大概都5次。
4.热疗
热疗,是一种传统的中攻物理治疗法,主要是根据热能够驱散寒湿,疏通气血筋脉的基本原理,利用水,豆,中草药等自身的热力,对腰部进行洗,熨敷,熏蒸,从而达到腰痛康复的目的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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