小孩和老年人身上多伴有肺阴虚——一穴根治肺阴虚

肺阴虚——小孩和老年人身上特别多见

肺阴虚症状：

1. 常年咳嗽，但痰难咳出。
   

2. 怕热，经常出虚汗，睡觉时也出汗，不喜欢盖被子。

3. 气短感觉胸口出气不够使。

4. 情绪低落，不想与人沟通。

5. 嘴里有发霉的草味，表情木然，反应迟钝。

6. 特写容易感冒，往往是高烧，或者外寒内热，或者上热下寒。

以上症状都是肺亏损的比较厉害的典型表现，因为人身体中只有肺是通过鼻孔直接和外界大气相通，接触的最密切，所以遭到外邪袭击的机会就多余其他脏腑“肺为娇脏，不耐寒暑”，而且孩子、年迈老人内脏都很弱，抵抗能力就更低。

以上这些病症在现代生活中十分普遍，只用两味中药就可以轻松治愈：在大药房里买生地10克，五味子10克，泡水喝，不出一周就会好转，生地滋阴，五味子不仅敛肺止咳也滋阴。

合谷

服用上述的中药只是把症状解决了，要彻底使肺健康，还要去根，所以我们每天坚持按揉合谷3分钟，同时还配以摩腹。

合谷：别名虎口，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

饮食禁忌

肺虚时要多吃酸味的东西，少吃辛辣的食物，肺居于五脏最高处，有华盖之称，五脏六腑之气沟通时，肺负责使气下降，而肺五行属金，有肃杀的意思，所以肺性质上喜欢收敛，顺着肺的喜好就是补，跟肺反正干就是泻，酸性收敛，正投肺所好，所以能补肺，辛味发散，正为肺所恶，会使肺泻的更加虚。