灸友分享：
分享一下我最近脚扭后艾灸治疗情况。
脚扭第二天，肿加剧，疼痛减轻。昨天艾灸两次，烧酒搓两次。
脚扭第三天，似乎肿得更厉害了，像个馒头，但不疼了，今天走路无碍，但不能有大动作。昨天艾灸两次。
第四天，肿消大半，艾灸两次。
第五天，基本恢复。艾灸一次。
总结感受：脚扭后立即烧酒搓洗，每天艾灸两次，每次30分钟左右。去疼迅速，去肿稍慢。整体来看比先冷敷后热敷的医院治疗效果来的快，痛苦小。
温馨提示：如有扭伤，不明情况，不明伤势，不知如何处理，建议马上就医，以免贻误病情，以上只是肌肉损伤，未出臼，无骨折，如损伤可以在及时就医后，再用艾灸调理，活血化淤，未曾不可。
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