本周周末讨论的话题是：你认为什么样的情况/语言属于索取情绪价值？
有很多小仙女分不清哪句话是在索要情绪价值，还是提供情绪价值，所以她们经常在提供情绪价值的路上走得很偏。
比如说，“你要乖哦”很多人说这句话以为自己在提供情绪价值，其实是希望对方回应自己“我会乖的”，这是在索取情绪价值。
再比如说，秀恩爱这件事，很多人以为“我就晒晒你随便看”，其实也是在索取朋友圈的情绪价值，别人看到如果不回个啊好羡慕~好幸福~你也觉得这堆朋友真不够意思~
好了接下来话筒交给你~灯光师已就位，你曾经听过哪些明明在索取情绪价值，对方却以为会让你高兴的话呢？或者你自己有没有无意间向人索取过情绪价值的经历呢？你认为什么样的情况/语言属于索取情绪价值呢？
回复#周末讨论#加上你想跟大家分享的内容就可以啦，快来哦~
来自Ayawawa
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@网名不能太不矜持：父亲第一次见男朋友曾说过如果首付困难可以帮我们付，后来我跟男朋友纠正过，如果要写两人名字必须一起首付，去男朋友家，男友当他父母面说，他爸说了，首付他来。当时瞬间石化，不知道该说什么。
答
如果复盘当时的情况，当男友当着他父母的面说“首付他来”的时候，你可以说“是的，我爸就是想买个房子给我们小两口住着，写他的名字，贷款我们俩来还”，把皮球踢回去。这个意思就是告诉他们你爸爸付首付你们还贷款，名字写你爸爸的，男友家肯定会觉得不合适，然后重新商量这件事。
这件事告诉我们，当你遇到猪队友，不要指望他会预先站在你的立场替你考虑，考虑的到是情分没有考虑得到是本分。这个时候当对方踩过界，你也要踩过界。也就是说当对方想在你这捞好处时，你不能后退，也不能和他协商。如果他把手放在了你的包里，你也要把手放进他包里，让他知道他做初一你会做十五，这样大家才会各退一步，和平相处。
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@团抱：单位上一个同事 ，老是让我帮他做事。特别温温柔柔喊你名字，然后直接说让你做的事情。比如：乖乖，下午帮我送一下文件。
答
遇到这种情况，对方绿茶你也要绿茶回去。
你可以回说“乖乖，人家下午不方便呢”，或者下一次，你也用同样的方式对他，和上一个问题的原则一样，你可以说“乖乖，我这边有好多事情忙不过来，你帮我去把这462页资料复印一下呢，谢谢亲爱的”。
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@羊点麻：别人问借钱 如何拒绝
答
首先，即使你很有钱也要告诉他没钱。
其次，即使你很有钱也要尽量把这个钱花/投资出去，不要留太多的现金在手里。
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@猫了一个咪的：就是有人说要来见你，你没洗头化妆他却告诉你在楼下了，首先是他知道你在
答
这种临时的、令人不方便的约见要惩罚他，让他等。
但是你嘴上要表现出“哎呀，我也好想下来见你，可是我特别不好意思，不想让别人看到我这个样子呢，这样的话让你等太久会不会不太好啊”，你要让他心甘情愿地说“我愿意等你”，如果他说“没关系啊你蓬头垢面的也没事啊”，你可以说“可是我不喜欢这样的自己啊”，把话挡回去表示“我觉得让你等我特别不好意思”，然后就让他慢慢等2小时吧。
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@艹日大丆目夂木木彡：我想大多数应该都是借钱吧[笑cry]，我我要问借钱的，问借的数目没有那么多，对方却又说“有多少借多少”，该怎么办
答
你可以先问他借了多久能还，他一定会跟你说一个很近的日子。有一种投资借贷模式叫做P2P，你可以去P2P上算一下如果把钱借给他这么久利息会是多少，然后说“是这样的，我特别想帮你渡过这个坎，但我手里也确实挺紧的，这样吧，我把这个利息给你，你去那个上面借，就当我送你的了，你也别觉得不好意思”。这样人情做到了，他借到了钱，你也没有太大损失，因为他说的还款天数一定很近（P2P投资风险很大，入市需谨慎）。
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@樱桃子-maruko：有啊，同事总蹭我车，其实顺路倒也没什么，可是渐渐的变成了我要是下班不回家或者有事不能接送她她还会耍小脾气。。婉拒了之后她还拿出一副你有车了不起啊的样子。。好像自己[吃惊]很有理
答
你应该要摆出一副有车就是比没车了不起的样子回敬她，不然她怎么不天天接送你、为你提供这项方便和福利呢？
你的情况就是平时包子当惯了，突然忍不了了。注意不要让别人在你这里养成吃白食的习惯。
但同时，我们可以追溯一下，这个同事为什么敢因为占不到你的便宜就对你耍脾气？是因为其实在这段关系里你更离不开她？还是表明看上去是她蹭你的车，但实际在工作上或者其他方面你更需要她的提携和帮助？或者她在领导面前更受宠等等。
所以，不要只计较一个方向的得失，要放眼大局。从这个大局中去考虑，你是不是必须要接送她才可以维系这段关系。如果不是的话就洒脱一点，爱谁谁你就是不接她。不敢拒绝她就说明你在这个人际关系中还欠着债，其实还是有求于她的。
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@Midyjixiang：男友读博总是晚睡 还要给我电话 我不接电话就会说我没从前爱他了 如何拒绝不伤和气呢
答
恋爱中很多这种情况都不能仅仅解决表象的问题，这些表象很可能是基于更深层次的原因。
试想，换作一个普通男生追到了刘亦菲，他敢说“你没从前爱我了”这样的抱怨吗？他充其量只会说：“我那么爱你，你可以照顾一下我的情绪吗？”所以，很多不知道该如何处理的情绪，其实是源于自身在这段关系中处于劣势。而在关系中处于劣势的情况，不是简单教你几句话术，抖个机灵就可扭转的。你一定是在这段关系中贪图了男友其他方面的优势，所以他才想要索取回去，你现在需要做的就是在他需要的方面为他补回去。
男友对你而言就好像一份高薪高压的工作，如果你不接受随之而来的压力，他就会感觉你没有从前那么爱他，就好像老板觉得你面对这份高薪的工作不够努力一样，他可能会就此产生别的想法。
所以你现在需要做的就是嘴上说着“没有啊，我还像以前那样爱你啊”，然后实际付出更多的努力，比如很晚了还要接他电话陪他聊天，这样才能在这段关系中不出局。
当然，你可以思考下要不要接受这样“高压”的关系？如果你觉得自己不想付出这么多，就要好好考虑一下你们关系的去留问题了。
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@bless_lii：好几年不联系的朋友，有事才会找你的那种，要给她当伴娘怎么拒绝？
答
你可以说：“其实我是很想去的，但是我妈这人特别迷信，说当伴娘超过三次就嫁不出去了，我已经当过两次了，所以我一提这个事我妈就炸了，她说我要是嫁不出去就是不孝。你不会忍心让我嫁不出去老死在家里吧？或者你来跟我妈聊聊？”
你把道德的大帽子往她身上一扣，并且让她觉得既然这么麻烦，还不如就去找别人了。
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@mini国民妹妹：普通朋友问“你借我点钱呗，明天就给你”然后就没有明天了[笑cry]（关键：女生，说明天，不超过2000人民币）说没有，人家不信，说不借，感觉下次见她都不好意思，好像太圣母了。娃娃姐，求支招（我都借好几个月了，明天一直没来，我该怎么和她要，她还总晒买这买那的）
答
像这种死皮赖脸的女孩一般都会有暗恋的男神。你可以去找那个男生借两千，然后跟这个女孩说：“正好我跟你男神借了两千，你就帮我还给他吧，我跟他说了我借了2000给你，到时候找你要就行。”她总不至于为了两千块丢脸丢到男神那里去。
10
@就只是个昵称：我想拒绝给有些人起局占卜,我说了没空，或者是推荐别人，还非找我
答
你可以说：“我自己是干这行的所以有很多讲究，如果给和我气场命盘不和的人算了，会有损我的福报。说得雅一点是损福报，说得俗一点就是算这个我损失更大划不来，正常的价格我这里算不了，给我十倍的话我可以给你算。因为损耗掉的福报，必须在别的地方找回来。”
11
@_Dan-dan：和领导在饭局上如何推辞喝酒，我根本就不会喝酒，每次喝酒都会脸红过敏，但是领导却一直劝酒，说多喝就可以脱敏[悲伤]
答
不顾对方身体一味恶意劝酒的人就应该原地爆炸！
劝酒这件事尤其是上级领导劝酒最怕欲拒还迎的态度，这样会招来更多麻烦。这就像当男生追你的时候你说“不”，他们往往以为你说的是“是”，所以你要说“呸”。
建议你很严肃地和这个领导说：“我非常尊重您，但我真的不能喝酒，我的免疫系统有问题（去医院拿一份检查报告），如果您再逼我的话我只能辞职了，毕竟生命比工作重要。”
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@芬达vivi：领导要你加班，但是所有人只叫的动你，你已经加班十几天。怎么拒绝
答
为什么所有的人只叫得动你呢？这个问题你需要好好思考。
但换个方向说，他只叫得动你，说明你有机会可以成为他的心腹，你可以权衡一下其中的利弊。
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@学生刘珈秀：对方问 这几天有什么事吗 我回答没事 随后热情邀请我去参加活动。这种的怎么拒绝
答
对方问你的时候你不能说没事，这样相当于把自己的退路堵死了。
你可以说：“这几天还是挺忙的，你那边有什么要紧事需要我帮忙的吗？”这就表明首先你是忙的，即使不忙也要装得很忙。其次问对方“有什么要紧的事需要我帮忙吗？”表明“你想要我去任何地方都是我在帮你，去就是给你面子，你欠我一个人情，看你要不要做这样的事了”。
接下来他可能会说“那算了吧，本来有个活动想叫你的”。这个时候，如果你有兴趣的话可以问一下是什么活动，如果想去可以“挤一挤时间”去参加。
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@Moooooomin：你最近去XXX玩啊，帮我带个XXX吧？（实际是那个东西很重很占行李箱位置啊）
答
你可以先上淘宝找个代购，因为代购的价格已经很便宜了，然后把这个价格加20%告诉他。
可以和他说“这次去可能不会带太多现金，你先把钱转我”。回来的时候说带的行李太重就找人托运回来了。
他问你东西怎么这么贵，你可以说“当时我算算汇率差不多，也不像专业代购有什么优惠，算下来就是这么多”或者“当时行程挺满的，就叫一起去的人帮我去买的，这个还挺麻烦又重又占行李箱位置他就收了点跑腿费”。
或者你可以提前把这个钱告诉他，他可能会自己去看代购是多少钱，如果他觉得别的地方比较划算就会去别处买了，如果他就认你，那你就可以把这个差价赚了，然后找个靠谱代购做这个事。
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@Carol_522：同事已婚有小孩，常说宝宝不舒服，家里有事，以种种理由要我帮她做事情。事情比较简单，比如排版，检查，修改文稿，安排下单这种耗时在半小时以内的简单工作[摊手]
答
遇到对你装可怜的人你就要比她更可怜，不就是比惨嘛。你可以说：“我妈妈来了，她和我爸吵架了，家里天天乌烟瘴气，我两头安慰两头做好人真的是心力交瘁呀，亲爱的能帮我排一下吗？什么，不愿意。我帮你做了那么多，你怎么这样对我呢？”
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@瑶可夫斯基：和男朋友打算明年结婚，现在男友单位有事经常不在本地，一周回来一次。我住我阿姨的房子，未来婆婆想让我住过去，但是男友又常不在家，觉得和公公婆婆住一起不太好。怎么拒绝
答
这个问题是现有提问中最难的一个，面对长辈打着为你好的旗号来要求同住，真的非常棘手。
你可以试着把责任推到自己头上，说：“我是一个生活习惯很糟糕的人，老公很宠着我我很感激，所以我也愿意在别的地方多付出一点，但是二老这样，我担心会给你们带来很多麻烦却无以为报，我心里会特别难受。”然后往后退，来表明态度：“而且，现阶段也是我的调整期，是要从自己住调整到未来和老公一起住的阶段。其实我心里需要克服很多东西，也需要成长，所以叔叔阿姨还是给我一个独自成长的阶段，来为未来做准备吧。”
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@睡不醒的乱乱：被叫回去加班，还是非你不可的那种。这个事情只有你做我才放心啊，而且时间紧迫，现找别人教也来不及，只能辛苦你了。“我知道你休假，克服克服，别和公司计较那么多。有事安排也先推了改天吧”
答
面对公司的加班没什么好办法，实在推脱不掉就一定要把承诺要到。
你可以说“我们公司这么大怎么会非我不可呢？我也没觉得自己有那么重要啊。我在公司最无足轻重的”，他可能会说“不会啊你很重要啊”，你回说“没有啊，我不觉得，你看我薪水比小李还少呢，他每个月拿八千多，我才拿这点。您就别哄我啦，我自己有几斤几两我很清楚的”。他越追着你，你就往后撤，直到他给出承诺，比如“以后升职/加薪会考虑你”。让他知道你的重要性，而且要自己讲出来。
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@暖徉扬：一个比较熟的朋友让你陪去看病。一个帮过很多忙的朋友又一次要求你从国外给他寄东西（就是纯帮忙寄，之前已经帮忙寄过好几次了）。
答
当你想让对方知道他欠你人情的时候，可以引入第三方委婉告知。
你可以说自己这几天加班太忙了不方便帮他寄，反正他在国外也不了解你的具体情况，然后说：“这样吧，我找一个朋友帮你寄。唉，其实我挺不愿意开口找他帮忙的，那人特计较，找他寄个东西都会让你觉得欠了他多大人情似的。但谁让你是我好朋友呢，就找他帮一次吧。”
过了十天半个月他没有收到一定会来问你，你就说：“不会啊，我那天就催他寄了。”然后假装骂一顿，“这个人办事太不靠谱了，那天我就叮嘱他了，他丫居然没给我办，没事东西还在他手里，我再问问他”，然后你可以再编个故事，说联系上他了，他最近在伦敦了，东西在他姥姥家，他下个礼拜回来了就拿过来你给他寄。
就这样一直拖着，直到把他拖烦了，找别人去寄。
面对这种经常提无理要求的情况只能靠拖延去治。
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@Melody林夕南：在我店的顾客那里做头发营养，感觉不好。不想做了。营养还有两次做完，前两次去做两个老板带店员都极力推荐我从新做发型买更好的营养。毕竟是我们店的顾客也给我们介绍来了不少顾客。但是我去他们那里消费感觉她们占着给我们店里的带来的收益吃定我不好拒绝。我确实不知道怎么开口，毕竟怎么说都得罪人
答
他们让你赚了钱还介绍给你更多的生意，多少都会希望从你身上得到一些回报，这种做法虽然不对但也是人之常情。
既然觉得头发做得不好，可以说自己实在没空，抽不出时间过去，激进自残一点的做法甚至可以直接把头发剪了。
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@开个微博保存动图：婆婆给我2000，我不要。她说不要就是嫌少。[摊手]心里是有一点这种想法没错，也觉得不想要她的钱。咋回答？
答
先反思下，婆婆给你钱你为什么不想要？
可能是婆婆特别爱絮叨，你觉得拿人手短，拿了她的钱你就得忍受她的唠叨；也可能是婆婆平时对你不好，你觉得拿了钱就是欠她的，心里顺不下这口气。无论如何婆婆给你钱肯定有她的来由，而你并不想接受因此受气，因为你觉得不值当。你婆婆说的没错，不要就是嫌少，如果给你20万你可能就不会拒绝了。
对此比较好的处理方式是你先收下来，然后用这两千块选一个礼物送给她。
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@小得儿得儿儿：问，今天你有事吗？ 答，没有呀，怎么啦？(以为对方要约去玩，普通朋友) 问，能给我去上个课吗？我今天有事去不了。 答，好吧……(真的不知道咋拒绝了，因为自己说了没事，可是不想去替课)[笑cry]
答
当有人临时问你今天忙不忙、有没有空的时候，哪怕你在家里睡觉都要说自己没空！因为你有自己的生活，但是百忙之中可以挤一点时间给他，这是大原则！大原则！大原则！
万一你已经破功不小心说了自己没事，而他又请你帮这种没有实际意义、你又不想帮的忙的时候，你可以做出大惊小怪状说“上什么课啊，有什么好上的，就看不惯你们这种爱上课的，我们出去玩吧”“啊!你还要人帮你上课，我以为你是很洒脱那种人呢”“你还怕老师啊，不可能啊，你别逗我了”。
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@hsjdudjd：舍友明明有优盘还要问我借，第一次借我记得她没还我，丢了以后我问她要，她买了一个还我。继续借又没还我丢了，我没有再说话了。后来她还想问我借，但是我再没有拥有过优盘，她也没法问我借了。没法拒绝是因为有所顾忌，不想咄咄逼人，可是别人确实是很不要脸地在难为自己。
答
同学之间相互借东西、互相帮忙礼尚往来是很正常的。弄丢东西也属于不可抗力，她应该也不是真的想丢。
如果借给同学东西被弄丢，她还了一个新的给你，下次再来借的时候你就一定要用软软的语气说“丢了的话要还我两个哦”。如果她又丢了，还了你两个就算了，把第二个当作借她的备用，如果她只还了你一个，你可以说“你怎么总丢呀，我上次都说了要还两个的”。这样，即使她没有还给你两个，你也让她在心里感觉欠你一个，以后就会有所顾忌。
建立好自己的底线，这样别人来踩的时候就不会一边抹不开面子拒绝，一边自己默默心塞。
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