摊打，咏春拳消打合一的经典招式。一手消一手打，两手同时。用于应付正面直线攻击路线和两侧面弧形摆击的路线。练好摊打可以解决上半身可能遇到的绝大多数问题。
正手摊手冲拳一定要转马，转马的幅度视情况而定，而且转马至关重要，现在重点说一下在摊手冲拳或耕手冲拳时转马的要领
下文正手指的是以本方左手消掉对方右手或以本方右手消掉对方左手，意为同侧接手。
错手指的是以本方右手消对方右手，意为异侧接手。
转马摊打（正手接）：
对方以右手直拳进步攻击我方，我方转马以左手摊其来拳手臂，在同一时刻用右手日字拳攻其面部。当对方收拳以另一拳（左手）打来时，我右手拳回收摊其来拳手臂，左手同时摊打其面部。
练习要点：摊手需从中线打出，腰马要配合手法转动，脚跟为轴，做到摊打同时，回转同步，连惯有力。
摊擸冲拳（错手接）：
对方以右手直拳进步进攻我方，我方以右手错手摊开对方的桥手，使对方偏离中线，同时摊手在接触瞬间变擸手，左手随即攻击对方面部。
要点：注重连贯性，我方冲拳需要尽量靠近对方桥手进行攻击
摊手反抓（抓手破解）：
对于抓我手腕欲攻击我的对手，我摊手反压其抓我的手腕，此时对手处于反关节状态，我方使用腕力一压即可反抓。
要点：摊压时肘以中线为主不能外翻。
摊圈掌击（正手）：正手摊住对方来拳（在外，摊打在内），使对方攻击偏离中线后，使用圈手圈开对方桥手，此时我方圈手在内，对方桥手由于我方圈手而被带到外边，我方我变掌攻击对方腹部（距离最短），此动作单手完成，可用于双方纠缠而只能抽一只手的情况。
运用要点：圈手一定不可飞肘
摊手伏打（正手）：正手摊住对方来拳，顺势伏下对方桥手，让对方暴露空当，另一只手同时进攻对方。
要点：靠近对方桥手攻击，不可留出对方反应时的发力空间，不可强行伏下，要顺势而为。
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李恒昌解释摊打http://baidu.ku6.com/watch/09085169947578151312.html
转马摊打教学视频http://my.tv.sohu.com/us/272598687/82166645.shtml
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