真正能够主宰身体运动的,是“胯、脊、内脏”,所以根本的步法在“身”而不在“脚”......
拳讲“手、眼、身、法、步”,其中“步”为重重之中。自古以来有“教拳不教步,教步打师父”的说法,可见步法是打法的核心。“步”主身体的移动,如果我们把重点放在“脚”上,那就大错特错了,从身体结构来讲,带动脚步移动的是“膝”、是“胯”,再根本一些就是我们的身体躯干,深究的话,跟“内脏”也有些莫大的关系。
从动物的身上,我们看到,一只捕捉老鼠的猫,都是先将身体脊柱“弓”起,瞬间弹脊窜出,此间还伴随着横隔膜带动内脏的前窜,使身体扑击的劲力加倍,由此可见,真正能够主宰身体运动的,是“胯、脊、内脏”,所以根本的步法在“身”而不在“脚”!
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