低血压能吃欧米伽3吗？欧米伽3怎么吃？

问题

我主要是失眠，人很瘦，没有三高，而且是低血压，我下面血压只有三十几，心跳很慢，缺铁性贫血，在补充铁剂，我现在在吃小流通方。那么欧米伽3，一天吃几粒较适宜？吃欧米伽3这些症状会有好转吗?

吴老师解答

您的问题是一个严重的气虚，同时可能还会有一些阴虚的情况，你看严重的气虚体现在哪里？第一个低血压，然后你下压只有三十几。

第二个心跳很慢，慢到多少下？你应该告诉我的，我估计也就40多下，50下不得了了，然后又有贫血，你现在补充铁剂我就觉得能补充进去多少？这是一个非常重要的问题，因为你气太虚了以后，它往往不一定能够补得进去。

你现在用小流通到我觉得很好，因为三七它有补气的作用，而所有气虚的人都有血瘀，小流通对气虚血瘀的改善还是不错的。那欧米伽三我们要实话实说，它没有直接改善低血压的作用，它有改善高血压的作用，但是我在这里告诉大家，它不会让我们血压越降越低的，这个大家要懂。

一天吃几粒？我们最开始的时候每天4到8粒。我觉得你现在倒不一定要用欧米伽三来非要降低血压，那我给您的建议是什么呢？我们现在每天不是要泡水喝吗？我建议你每天放三克的西洋参泡水。

那可能有一些老年朋友说，吴老师我这个人就是不能够喝西洋参、人参，我一喝西洋参、人参心慌，然后就堵住了，那你在这里为什么给他介绍这个西洋参？因为西洋参补气的效果是很好，那为什么我在这里敢给他用的，因为我们现在用了小流通，小流通它整个身体在通的情况之下，我再给它补气就没有什么风险了。

所以，我们有一些人很苦恼，光听别人说人参、西洋参很好，为什么这些好东西就跟我无缘？还有的人听说黄芪能补气，我是不是弄一点黄芪来泡一泡？你单用黄芪同样的问题也会出现。

因为我不知道你身体的这个阴虚的情况怎么样，所以我处于比较安全的考虑，我觉得小流通配合上西洋参，再加上我们欧米伽三，对你的目前的情况非常的好。

问题

我也是低血压，那能不能吃欧米伽三？

吴老师解答

我觉得完全能吃。

但是我们要想升血压，欧米伽三它并不能直接的升血压。我建议您也可以同样，因为你小流通肯定也用上了，我这个时候一天用三克的西洋参就当水喝，从早晨我就把这个水泡上去。而且西洋参还有一个什么好呢？它不热，还有一个它也有滋阴的作用，虽然滋阴的作用未必那么强大。

所以，我在这里也可以一并把这样一个方案来告诉大家，就比较瘦的，气虚的，然后低血压比较严重的，如果你现在小流通加上这个欧米伽三已经在用的，但是血压低并没有明显改善的，我们也可以把这个西洋参来用上，这个时候用西洋参就不会堵住，不会心慌。