2023年山东省全民健身志愿宣讲活动走进鱼台县

                                       张心宽 鱼台教育 2023-07-07 19:02 发表于山东

为加强全民健身志愿服务，普及全民健身科学知识，提高群众健身素养，按照省、市体育局的统一部署安排，7月6日，山东省全民健身志愿宣讲活动（鱼台站）在县教体局五楼会议室举行，参加此次活动的有体育教师、各协会业务骨干共计60余人。

 本次活动邀请了曲阜师范大学体育科学院解毅飞教授担任主讲。宣讲现场，谢教授围绕如何保持健康年轻态为主题，详细讲解了对健身的认识和日常生活中健身、养生、保健的方法。解教授提出许多居民在运动健身中的一些小误区与大家进行了提问式互动交流，进一步提高了大家强身健体的意识，普及了科学健身、推广了科学健身方法，引导大家积极投入到体育健身的行列，对全面提高广大群众的身体素质和健康水平起到积极作用。同时与学员互动习练了米凰操、颈椎保健操、手指瑜伽操等健身技能。学员们跟随解老师认真学习了手指瑜伽操等健身操的动作要领，课堂内容十分生动详实。

活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅，从中学到了很多科学的运动健身知识，对如何科学健身、理性健身有了一个观念上的转变和认识提升。下一步，县教体局将继续做好全民健身科普宣传，提供科学健身指导，传授科学健身方法，让全县群众从全民健身运动中受益，让全民健身成为一种习惯。