为什么要做满月汗?
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的 妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和 体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢 复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说：“做好 一个月子，健康一辈子。”
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
生产后的妇女在满月 的时候要进行发汗，这是有一定原因的？
因 为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗 体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多 和体为消耗，体内正气不足，元气尚未恢复， 身体抵抗力下降；而且产妇朋友在整个月子 活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗 澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面；另 月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵 抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。 这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵 入人体，在月子进而的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现 头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。 这时如不及时治疗，会给妇女的一生带来很 大的影响，以后再治疗会更加困难。 由于产妇在月子里会出大量产褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子：内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、晐嗽、哮喘等。同时由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。
以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒（就是我们通常所说的满月发汗）。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫做'皮西丁'蛋白可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疱酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内储存的寒气通过发汗彻底排除。同时，满月汗也是很不错的瘦身方法。
5）杀菌镇痛
对白色念珠菌抑菌率达到99.98%，金黄色葡萄菌达99.85%，对其它细菌的抑制作用亦十分显著。由于气血循环的迅速改善，还可缓解肌肉、关节的酸痛，祛风散寒, 迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多 病症）具有独特良好的疗效。因此，汗蒸有明显的消炎、抑菌、镇痛、加速伤口愈合的功效。
6） 缓解疲劳、治疗抑郁症、焦虑症
可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。
7）清除自由基，抗癌防衰
癌细胞对高温的抵抗力十分微弱，如：腺体癌细胞在38摄氏度就会死亡，一般的恶性肿瘤在43摄氏度时有59%的细胞会死亡。我们正常人体也都或多或少存在癌细胞，而诱发癌症的导火索正是我们饮食、生活中摄取的过多重金属，加上过度疲劳等因素。汗蒸温度在45摄氏度左右，具有渗透力，能穿透人体，在不伤害正常细胞的同时却能破坏癌细胞。汗蒸中，还能将癌症的诱因重金属等有害物质排出体外，这是很多排毒方式无法做到的。
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