“压奶”是什么
“压奶”、“窝奶”的说法源于乳房被不当力压迫致乳腺管阻塞,奶水排出受阻,形成淤积“硬块”。奶块未及时有效排出,引发乳腺周边组织感染,发烧。
“压奶”分为三种情况
很多产妇在哺乳期都会遇到不同情况的乳房胀痛,解决方法也不同:
第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。
这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况,可以让宝宝多吮吸,或是当地专业催乳师用专业手法疏通,及时排出一部分乳汁,减轻乳房的胀痛感。
注意:关键是避免乳房过胀,保持乳汁有效移出。如果宝妈需与宝宝分开,宝妈应每天以手挤或吸奶器移出乳汁8-12次。此外,太紧的胸围或衣服容易引起乳管阻塞。如果宝妈心理压力大或疲劳过度,抵抗力减弱,导致乳管阻塞演变成乳腺炎的风险增加。如同大多数的哺乳问题,不正确的含奶导致乳汁引流不良造成容易发生乳腺炎的状况。
不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛,因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶,如果没有采取任何解决方法,随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。
第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。
女性因为生理结构的原因,往往一着急生气就会乳房胀痛。如果你是这个原因引起的,建议你找专业催乳师进行针对性的按摩。针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法和汤方,针对性强、事半功倍!
缓解和祛除方法:
1、专业催乳师按摩,患侧继续哺乳。
这个也是每个妈妈都会提到的办法。宝妈们自己千万不能随便按摩,力度、方法不对适得其反!专业的按摩方法才能起到效果,建议宝妈们需要时选择专业催乳师!
2、更有效地引流硬块。
改变喂奶姿势,让宝宝下巴对准硬块。如果硬块在乳房外侧的下方(大约4点钟方向),最好用橄榄球式抱宝宝。当宝宝吸奶时挤压乳房,用手以平稳的力量挤压阻塞的硬块,可以达到更好的引流效果。
3、高质量的休息(试着让宝宝和你一起躺着)。
联系客服