肝气一通，全身轻松，一盒中成药，疏肝、养肝、调肝，肝好百病消！大家好，我是崔医生，最近啊有人问我，我经常会感觉到口干口苦，肚子里好像总有气老是胀胀的，有时候肋骨下面还疼，心情也总是不好，有时候大便排的还不顺畅，该怎么办呢？这些啊都是肝气不舒的表现，今天崔医生就教你如何疏肝、养肝、调肝！

平时很多人可能都更注重补肾，其实肝也是我们人体非常重要的脏器，肝主藏血，主疏泄，和我们人体的眼睛、情绪、筋、手都有密切的关系，所以肝不好，就会影响到这些地方。肝在五行属木，有生发的特性，如果你平时很喜欢生闷气，有什么事都喜欢憋在心里，就会导致肝气升发不畅，而人体的气机运行就像一个圆，肝出了问题，心、肝、脾、肺都可能受到影响，肝气通畅身体才能更健康，下面来看一下该怎么调理。

如果你平时总是爱叹息、感觉胸闷、烦躁、肋骨下胀满疼痛，大便排的不畅或者是时干时稀；舌头两侧鼓胀明显；这多属于肝气郁滞，肝在五行属木，喜条达而恶抑郁，长期的肝气不舒就会导致肝气郁滞，肝的疏泄功能就会失常，这个时候呢，就需要疏肝理气，可以参考一个柴胡舒肝散。

那如果你平时总是心情不好，感觉全身无力，干什么都提不起劲儿，经常胸闷、肚子胀，饭也不想吃，时不时得还肚子疼，大便有时候是黏的，有时候呢排便又感觉很困难。摄图伸出来一看呢，舌头两侧鼓胀或者是有齿痕，舌苔多是白的。肝在五行属木，脾在五行属土，长期的肝气不舒，肝木郁滞克到了脾土，导致的肝郁脾虚，这种情况呢，我们可以参考一个香砂六君子丸来理气健脾。

那如果你如果你平时总是情绪不好，焦躁易怒，经常眼睛红，发炎，眼屎多，口苦恶心，肋骨下总是灼热疼痛，肚子胀胀的不想吃饭，有时候还觉得大腿根潮湿，小便黄，舌红苔黄腻；就属于这就是脾虚生湿以后，湿在我们体内时间长了以后化热了，形成了肝胆湿热，这时候呢，我们可以参考一个龙胆泻肝丸来清理肝胆湿热。