中年发福之后，肚子上的肉肉特别难减。尤其是不爱运动，又喜欢躺坐的人，这些人减肥很少有见效的。即使用用药见效了，停药之后马上又反弹回来。今天咱们就给大家推荐一个张仲景的万用减肥方，用了这个方子，掉肉后还不易反弹。

这个方子就是出自张仲景《金匮要略》中的防己黄芪汤。

防己黄芪汤由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草共计6味药组成，其中，防己祛风除湿、利水消肿、温阳散寒、活血止痛；黄芪补气养血；白术健脾去湿；生姜和大枣温中和胃、补益气血；甘草调和脾胃，增强整体的疗效。整个方子主打一个健脾、温阳化湿、活血通络、气血双补。

为什么防己黄芪汤减肥效果好呢？

这是因为，腹部肥胖，减肥难的人都有一个共同的特点：脉浮，表虚不固。这些人常见有汗后畏风、身体困重、小便不利，并且有些人会出风湿性的关节疼痛。看舌头，舌质淡，白苔。而防己黄芪汤，能祛风湿而不伤到正气，益气固表，同时祛邪的同时，把脾胃的阵营巩固住，使脾健胃和，湿邪不生。

并且，在防己黄芪汤加减用药，还能增加减化的效果。如：

体形肥胖伴有出气粗喘的人，可以加上麻黄来宣肺平喘；

因肝郁致脾虚的肥胖的朋友，可以加入白芍来柔肝理脾；

对于平时有气逆如嗳气、打嗝的肥胖者，可以加入桂枝来平逆降气；

对于水湿特别严重的肥胖者，可以加入茯苓、泽泻来去水消肿。

提醒大家的是，药物减肥只是一种方法，生活方式的积极调整，戒烟酒、积极锻炼身体，即终是保持健康更好的途径。

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