生 脉 散：迅速补气、补津液，3类人忌服，一次了解到位

它为补益剂，出自《医学启源》，益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。

【分析组方】

君

红参——大补肺气而泻热

臣

麦门冬——甘寒，补水源而清燥金

佐

五味子——酸温，敛肺生津，收耗散之气

三者合用时，麦冬的寒凉之性制约了人参的燥热，使得人参的补气功效可以充分地发挥出来，同时，麦冬本身也有很好的养阴、清肺、生津等功效，加上可收敛心气，补肺、肠的五味子，使得生脉散能够清暑益气，养阴生津的作用十分明显。

【出大汗是会伤心的】

“汗为心之液”高度概括了“汗”对人体的重要程度。 并不是因为肺的问题，而是出汗导致心功能受伤了，造成了“心肺气虚”。

比如心绞痛或心肌梗死的病人，发病时都会大汗淋漓，有的被子都会湿透。因此，心功能失调或有心脏病的人，千万不要选择出汗多的运动，或者出汗多的放松方式如桑拿、泡温泉等，以免大汗淋漓后耗伤心液加重病情。

如果因为大汗造成的身体虚弱，在看过医生，等身体的情况平稳后，就该服用生脉 饮，将出汗损失的气补回来，否则人可能就会变得越来越虚弱。

【安全有效的强心剂】

心律失常的问题有时候也可以用生脉 饮，这种问题在女性身上更为常见。有的女性很瘦弱，说话有气无力的，检查身体时可能出现“窦性心律不齐”或者是“房室传导阻滞”。

不管是哪一种，患者在犯病后，身体都会变得很虚，觉得气不够用，腰也直不起来，宛若“捧心”的西施一般。

其实，这种情况就是典型的气虚，因为气虚反过来又会加重病情，结果就形成了恶性循环。这时候，服用生脉 饮就可补足心气，如此就能让心律回到正常的轨道，打破气虚和心律失常之间的恶性循环。

【那么哪些人不适宜服用呢？】

1、感冒发热，或者咳嗽痰多，以及夏日虽然中暑热盛，但没有气阴不足的人

2、消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人

3、同时不要吃萝卜，因为萝卜是破气消滞的，会消除人参的补益之气